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初夏时节 护肤注意六不军规
随着温度和湿度的增加，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌逐渐增加，与秋冬季节相比，夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面，皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容...
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夏季饮食慎防食物中毒伤害
◆细菌性食物中毒
细菌性食物中毒常见于夏秋季，在食用被细菌及其毒物污染的食品后一两个小时到24小时内发病。典型症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水样便，严重者甚至可导致... -
选错时间段 怎么运动也别想瘦
运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休，也会有OFFICE的白领到附近的健身房运动。这样运动对身体的健康有益吗？一天当中到底什么时间锻炼最合适？选错时间段还能瘦下来...
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乳头流脓脂肪坏死 文胸选错竟会变成“乳房杀手”
乳房是女人重要而又脆弱的身体部位，必须悉心呵护。因此选对文胸很关键，万一不慎选错，当心文胸变成“乳房杀手”！以下四个病例就是选错文胸的惨痛后果：
病例一
乳头流脓... -
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蜂蜜食盐放多久都不怕变质
食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，如果哪一种食品永不变质，吃着就放心多了。科学研究和实践证明，蜂蜜、白酒、醋、糖和盐就是不会变质的食品。
四种长久存放不变... -
盘点神奇砭石的五大误区
如今，很多药店的保健品专柜都摆放着砭石产品，除刮痧板等传统医疗器具外，砭石手链、项链和吊坠等饰品也在其销售范围；大型商场的宝玉石专柜里，也不乏砭石饰品；大街上，各种大小砭石专...
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味精该放的时候放 不该放别放
味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。但是，在烹调过程里，还是有些禁忌的。
五种烹调情况请不要放... -
你进入了哪些养生保健误区
发热时要观察孩子的精神状态，发热的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低热儿童而精神极差的可能病情已经很重了。也不能滥用止泻药，部分家长认为孩子不拉肚子了，病就好了，盲...
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服用营养补充剂过多反而会伤害身体
形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养补充...
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女人 别卷入夏季保健误区
摘要：不可否认，大热天，当啤酒（特别是冰镇啤酒）喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝照样能使人感觉口干咽操、全身发热。
太阳镜颜色越深越能保护眼睛
夏季行走或骑车，戴... -
早餐的重要性并不是对所有人都适合
几乎所有对饮食与健康知识有一定认识的人，都会有一个相同的观点：不吃早餐对人体有害。各种媒体也经常宣扬，不吃早餐有害健康。那些习惯了不吃早餐的人，则经常会受到身边人的劝告...
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过犹不 蔬菜吃多了也有健康隐患
俗话说“过犹不及”，指的是，做任何事情都要有一个尺度标准，有的人本着“多吃蔬菜水果有益健康”、“吃过多的油腻食物容易引发心脑血管疾病”的...
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衣服越少越凉快 养生保健误区
相对其他季节而言，人们更需注意养生保健，但或许是习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人都走进了夏季养生保健的误区。误区一：衣服穿的越少越凉快。误区二：太阳镜颜色越深越能保护眼...
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哪些食物不能作为冰箱的“常住居民”
你的冰箱多长时间没有清理了？把那些心痒难耐时买回来的“垃圾”食物都丢弃吧，换成水果和蔬菜！
加工肉制品 包括午餐肉、香肠和火腿等，是最不健康的食品，因为这些食品...
