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空腹吃鱼是一个饮食误区
可以端上我们餐桌的鱼类很多，按我们平时吃的话主要是淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生...
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五个误区伤足部 七招教你应对
有一位被埋藏了一个冬天的“朋友”终于要重见天日，它就是一直被你忽视的双脚。很多时候你都没有意识到你对它有多糟糕：挑选高跟鞋的时候、玩命练瑜伽的时候、放松足...
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体内火气旺的MM不适宜喝牛奶
虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？有些...
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主妇护肤步骤 让你告别“家务脸”
做饭、洗衣、打扫卫生，这些都是多数主妇的每日必修课，不知你可曾想到，这些与你休戚相关的生活竟是肌肤的残酷“杀手锏”，虽然点滴侵蚀不容忽视，但也不必绝望！现在就为你...
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夏季饮食注意防止食物中毒
细菌性食物中毒常见于夏秋季，在食用被细菌及其毒物污染的食品后一两个小时到24小时内发病。典型症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水样便，严重者甚至可导致死亡。
预防措施：①... -
手洗衣服不用洗衣粉会更好
洗衣服喜欢用热水？从来都是用洗衣粉洗衣服？还用洗衣粉刷地板？洗衣粉偏好“多功能”？要是您这样以为，那么，全错了！
1、加香味洗衣粉并不好
辨析：正确
多数人购买洗涤用品的... -
睡姿不正确惹来“鬼压床”症状
春回大地、天气暖融，可不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的“鬼压床”。“鬼压床”就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼...
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千万别效仿 很容易反弹减肥方法
很多减肥过的MM都会觉得，在减肥最初时刻，很容易就瘦下来了，但是不久体重就会反弹，而且一直处于平台期，有没有想过是自己的减肥方法没有用对呢，很多减肥方法虽然效果好但是反弹也很...
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运动前要注意 谨防走进4个误区
很多朋友认为，“运动并不复杂，咱又不和专业运动员较劲，那些大众健身的项目还不都是一看就会了！”如果抱着这种想法去参加运动的话，往往会让锻炼者走入一些运动的误区...
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别让你的肌肤再“渴”怜 5个小贴士教你怎么做
夏季的到来，容易是肌肤缺水。你是否听到肌肤的“呐喊”了？赶快给她补水吧，不要让她再“渴”怜了
小贴士 1
避开紫外线，对抗晒斑：
晒斑是由于体内的黑色素被... -
远离亚健康别让过劳死濒近你
过劳死，曾经被认为是专属于体力劳动者和流水线工作人员的职业病，然而近年来，随着生活节奏加快，工作压力增大，过劳死开始具有向着多层次职业蔓延的趋势。
过劳死从医学的定义上来... -
带你走出错误使用化妆水的误区
化妆水是MM护肤必用的护肤品，可是又许多人都是随便拍拍，随便抹抹。殊不知，这样的使用方法只会浪费化妆水的成分效果。
3大常犯化妆水使用误区
3大常犯化妆水使用误区：
错误观点1... -
海鲜自助餐问题不少 海鲜味虽美食用有讲究
在这个酷暑时节，我们每晚都会在路边见到大口吃海鲜，大口喝啤酒的人。这个仿佛已经成为了一种夏天的饮食文化。一年一度的伏季休渔期结束后，渔民重新出海捕鱼，海鲜产品供应量大幅...
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夏季“控油”你进入了误区
夏天一到，控油成了护肤一大重要问题。问题是如何控油呢？坊间流传着无数的控油秘方，都好用吗？其实，很多时候，我们的生活中遍布许多“控油”误区，那些曾经被我们奉为&ldquo...
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吃海鲜过敏怎么办 为嘴伤身得不偿失
到了夏天，到海边吃海鲜就是很多人最理想的放松方式。到了海边，就可以吃到最新鲜的海鲜，但是，对于吃海鲜过敏的人来说，却是个大痛苦，吃海鲜过敏症状是什么样的呢？看着如此美味不能吃...
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夏季不宜吃西瓜五大类人群
口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使...
