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爱美控必知 常化妆竟导致“厚脸皮”
目录：
第一章：爱美控必知 常化妆竟导致“厚脸皮”
第二章：影响健康的6大化妆恶习
第三章：女性每天化妆是否会致癌？
这个世上有几个女人是敢不化妆以真面目示人的，就连一... -
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健康饮食之道 看垃圾食品是如何坑害你的
目录：
第一章：垃圾食品如何坑害你
第二章：专家教你 如何摆脱垃圾食物上瘾
第三章：懒人必学，垃圾食品如何健康吃
洋快餐如今可谓是真正的走进来千家万户。随着洋快餐一起走进你的... -
健康饮食小迷思 素食真的就健康无伤害吗
目录：
第一章：警惕 素食未必是健康的
第二章：7大人群不可素食 最需吃肉
第三章：素食好处
第四章：弹性素食更养生
现在很多人都喜欢“素食”，这是当今非常潮流的一种饮食... -
选好醋更养生 3招教你识别真假醋
目录：
第一章：选好醋更养生 3招教你识别真假醋
第二章：食醋的4大养生功效
第三章：食醋的五种减肥妙方
第四章：女人用食醋美容润肤新法
第五章：吃醋的注意事项
食醋是我们日常生活... -
进补要谨慎 四大误区要避免
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第一章：冬季进补小心四个误区
第二章：五类男人冬季进补食谱
第三章：寒冷天气：女性健康饮食ABC
冬季进补也不是绝对的，并不是所有的人都需要进补的。不同的人进补的方式不同，... -
妈妈们需谨慎 莫陷入为宝宝冲调奶粉的误区
目录
第一章：奶粉冲调的误区
第二章：七步冲出好奶
第三章：给宝宝冲调配方奶的7个注意事项
对妈妈们来说给宝宝冲调奶粉并不难，但是重要的是要冲出有利宝宝健康的奶粉，关键是水和... -
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九大健康误区 今天你被“雷”了么
网络时代，大家的健康养生资讯基本都来源网络；搜索，下载，然后照单全收，一不小心就被变态的保养法“雷”得外焦里嫩，那么你知道你有哪些日常养生保健雷区吗？
雷区一：我是钢... -
鸡蛋过量食用会引发健康危机
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很...
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睡眠不好 源于枕头的“七宗罪”
一个枕头的好坏，对我们的睡眠有很大影响，下面列出枕头的七宗罪，让你安心地拥有一个优质睡眠。
枕头是一种睡眠工具，从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看... -
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纠正六个睡眠观念误区
据统计，人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说，睡眠与人的健康息息相关。睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间...
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6招搞定浮肿脸让你紧致肌肤
脸部皮肤松弛和浮肿的确是个难题，特别是每天早上起床，脸就像个发水面包一样，超难看！不停地喝黑咖啡来消肿其实不是一个长远之计！今天小编总结6大秘招可以让你重塑紧致肌肤。
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