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“三白”吃多易致病 多吃“三黑”身体才能健康
每天吃什么、吃多少，关系到人体的健康以及身材的好坏、精神状态。虽然食物品种与口味在增多、丰富，但“三白”食物吃多则容易致病，反而多吃“三黑”身体才更健康。
三白：盐、奶... -
根治脚气臭脚的中医绝顶秘方
脚气，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。那么，如何治疗脚气呢？有没有中医治疗脚气...
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8个害人不浅的假偏方 你曾经也深信不疑
不少偏方经过父母或亲朋好友的相互传播，好像变得非常管用。当出现小病小痛时首先想到的便是偏方，而非求助医生。其实你曾经深信不疑的偏方却伤人不浅。
骨头汤补钙：越喝越胖还... -
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幸福快乐 你会经营吗
幸福快乐是可以经营的，只要你遵循9大法则。
1.接受自己的相貌。不要动辄与那些俊男美女比相貌，因为那样只会让自己情绪低落。聪明的人应懂得欣赏自己，接受自己的容貌。
2.调整... -
夏季防暑解暑的小诀窍
不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医...
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血瘀体质 身体有这9个特征的人寿命不长
身体有哪些特征的人暗示寿命不长呢？在生活中，通过人的体质被分为好多种，那么，你知道血瘀体质的人，有什么危害吗？血瘀体质如何调理呢？血瘀体质的危害有哪些呢？下面我们一起来看看吧！...
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男人必须要知道的12个养生秘诀
男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天...
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心理因素包括哪些内容
心理因素包括心理过程与个性两个方面。心理过程是由认识过程、情绪过程和意志过程所构成。个性包括个性倾向性与个性心理特征。
认识过程包括感觉、知觉、记忆、思维与想象... -
10个瘦身小秘诀再塑平坦小腹
你认为减肥很困难吗？你是否因为减肥没有效果，而万分沮丧呢 ？你是否想减掉体重，却找不到一个有效的方法呢？现在告诉你10个减肥瘦身的小秘诀。
1、顾着小腹别忘了背
推荐动作：趴在地... -
哪些人易患社交恐惧症
社交恐惧症多起病于青春期，社交场合下产生强烈的紧张、害怕、不安，发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤、出汗等植物神经反应，患者采取回避行为。
下列个性特征者易患社交恐怖症：
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致癌食物 隐藏在菜市场的强致癌食物竟是它
吃饭是我们每天必须做的事情，一天三餐，那顿不吃都不行，常说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，可见饮食的重要性。但是，也是有很多的饮食禁忌的，一些我们经常吃的，很多人喜欢吃的辣椒...
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怕冷贫血4类型 经期体质调理秘方
每遇经期，很多女性常常会感到怕冷，腹痛，头晕，手脚浮肿等等症状，这正是女性体质不良的征象。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在经期过的更轻松。下面一起跟着...
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滋补品有哪些 农村不起眼它营养价值堪比燕窝
农村不起眼的什么东西营养价值堪比燕窝呢？在生活中，滋补品是我们每个人都需要的，那么，你知道滋补品有哪些吗？吃什么养生呢？食疗养生的方法有哪些呢？下面我们一起来看看养生应该怎么...
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胃肠病因 不良情绪占七成
现代医学证明，一个人如果常在焦虑的心情下紧张工作和生活，会降低机体的抵抗力，引起胃肠道功能紊乱。有人统计，胃肠疾患中因情绪不好致病者占74%。
不良情绪可以通过大脑皮层导致...
