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不吃早餐的危害 身体竟变成这样
不吃早餐的危害有哪些？早餐吃什么最有营养，早餐吃什么最好？这个问题一直缠绕着我们，我们早餐该怎么吃才能达到最好呢？为了解决这个问题，小编特写了这篇文章，希望你们都能够按时吃早...
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饮食禁忌 市场上有这一特征的鱼千万别买
市场上有什么特征的鱼千万不能买呢？在生活中，鱼是人们非常喜欢吃的食物之一，那么，你知道有关于鱼的饮食禁忌有什么呢？哪种鱼不能买呢？吃鱼注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看吧！黑...
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预防、解除考场身心疲劳症
在考场上出现身心疲劳现象，是带有一定的普遍性。考试过程中，长时间的坐定不动，加上赶时间答完试卷，考生不仅大脑处于高度紧张状态，而且手肌肉乃至全身都长时间地忙于答题的劳作之...
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宵夜和夜宵的区别 宵夜选择吃什么才算健康
现代生活条件变好了，人们对于吃也很讲究，尤其是宵夜，很多人更是十分的青睐。白天的生活忙忙碌碌，到了晚上吃点好的，也不算是过分。那么，很多人要问了，宵夜和夜宵的区别有哪些，为什么...
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四种家常食物治疗面部黑斑
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，巧喝蔬果汁就能帮你“喝”掉斑点。
西红柿汁——防治雀斑
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑... -
春节吃什么 春节这些传统小吃别错过
过年了，每家肯定在饭桌上少不了有几样过年的特色菜，以及一定春节传统的小吃，那么大家知道春节期间必吃的食物有哪些吗？春节吃什么食物寓意着吉祥、富贵、来年有个好兆头呢？下面就...
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白领如何消除心理疲劳症
在我国，白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的。由于竞争激烈，工作压力大，导致白领精神长期处于高度紧张的状态下。精神适度紧张是有一定益...
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左转右摆 赶走颈椎痛
颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。
要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、... -
喝水过多 哪些人不宜喝水过多
我们每天都要喝一定量的水来维持身体健康，但是喝水过多对于身体是没什么好处多的，那么哪些人不宜喝水过多呢？如何养成科学的喝水习惯呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！希望能帮...
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压力面前你最需要什么
在成功背后、压力面前，你最需要的是什么？不妨做一做如下测试：如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？
a、海边
b、山上
c、草地上
d、屋顶
选择a的人：对你... -
七个小细节让皮肤悄悄变白
不少女人为了买白花大钱，其实美白也不难，一些生活小细节要是注意了，皮肤机会悄悄的变白了。比如外出防晒、晒后修复、多喝水等，坚持下去就能看见皮肤悄悄变白了。
皮肤悄悄变白... -
彻底戒烟的10个窍门
1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次...
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控制你的心理“压力阀”
如果你在抱怨现代生活的压力太大，你快被逼疯了，请你立刻停止这样的想法，因为你心理的压力阀就操在你手上，是你而不是别人在控制给你加压还是减压。在同样的负担下，谁的心理和身体...
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如何让鼻子变挺 不做手术试试这招
鼻子是脸部的一个重要器官，一般看对方的面相第一是看眼睛，第二就是看鼻子好不好看了。所以一副好鼻子对我们的形象很重要。那么如何让鼻子变挺呢？下面我们就一起来学习一下吧。...
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上班族怎样战胜职业枯竭症
我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超...
