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科学的减压 控制欲过强是内心恐惧的表现
控制欲几乎是人的本能，它用来对付我们内心的恐惧。人在本质上是孤独的，与孤独同步生长的就是控制的欲望。最常见的现象就是妻子希望控制丈夫的动向，母亲习惯控制孩子的行为，上司...
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每天五件事 保持健康的心理状态
怎样才能保持健康的心理状态呢？英国英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们保持健康的心理状态，拥有一个积极的心态。
第一件小事：与他人联络感情
与家人、朋友、同... -
不打针不吃药 11个天然良方对抗日常小病症
目录：
第一章：不打针不吃药 11个天然良方对抗日常小病症
第二章：10个妙招不打针不吃药防治感冒
第三章：不打针不吃药 日常5招自然提高免疫力
很多时候我们的身体会出现一些小情... -
黑色素的形成 影响因素是什么
在中国有句老话是一白遮百丑，所以我们非常追求美白。皮肤是人体健康的第一道防线，也是容颜靓丽的第一体现者，拥有健康、白皙、富有弹性的的皮肤是所有人追求的目标。所以大家要...
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上火便秘咋整 这几样食物不妨多吃些
逢年过节，大鱼大肉等山珍海味自然是必不可少的，再加上肉吃太多，蔬菜吃少以及不良的饮食习惯，便很容易使得内火旺盛，另外因上火而便秘也成为了很多人最为尴尬的一件事情。
试想一... -
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健康保健 10大零成本养生秘方
目录：
第一章：健康保健 10大零成本养生秘方
第二章：网上疯传 震惊全世界的50个养生秘方
第三章：10个预防癌症的养生秘方
说到养生秘方有的人也许不信，这世界哪来那么多的秘方，如果... -
耳洞出血 千万不能忽视
不少爱美的女性喜欢打耳洞，一般情况下耳洞是比较安全的。但是如果出现耳洞出血一定不能大意了，因为它很可能造成感染的。今天给大家详细介绍一下耳洞出血怎么办，一起来看看吧。...
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新年过劳易得病 10法提高免疫力
目录：
第一章：新年过劳易得病 10法提高免疫力
第二章：7个养生小窍门 提高身体免疫力
第三章：7大美食提高免疫力 甩掉病毒hold住健康
年底是最忙的时候，不管是工作还是生活都把人... -
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碱性食品有哪些 别再搞错了哦
多食碱性食物可促使体液的pH值呈弱碱性，与酸性体质的人群相比，碱性体质的人罹患恶性肿瘤的几率大大减小。那么生活中碱性食品有哪些呢？下面就让我们一起来了解下吧！
碱性食物有... -
坚持按身体这几处血管不易堵
一个健康的身体是每个人最为关注的事情，而中医称气血是生命之根本，气血运行畅通便能使得五脏六腑得到“养料”的充分滋养，这是保障生命各项体征正常的“原材料”。
但是，现在心... -
十大“时尚”职场发泄方法
都市职场男女的臭毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症“，可是，他们的解压法也多多，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢？
1、发泄方法之—&md... -
10大白发克星 让你“返老还童”
目录：
第一章：10大白发克星 让你“返老还童”
第二章：三个方法可以让白发变黑
第三章：十款药膳 补充养分养出乌黑秀发
很多人年纪轻轻就有了白头发，在30岁之前就会有三... -
守护秘密花园 让人心理更健康
正常人都能有秘密生活
美国心理学家们普遍认为，很多正常的成年人都有能力开始一段属于自己的秘密生活，只要他们别勉强自己不得不维持那样的日子。这些心理学家还说，对于一个人... -
养生秘方 如何尽情看电视不伤眼
目录：
第一章：五大健康要点 让眼睛爱上电视
第二章：如何识别不伤眼的电视
第三章：4种最伤眼睛的看电视方式
人们日常生活最离不开的一种消遣是啥？看电视呗！有多少孩子话还不会讲就...
