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跷二郎腿的危害 翘二郎腿的可怕后果
在生活中，翘翘二郎腿似乎是再平常不过的事，一窝在椅子里，便习以为常地把腿给翘了起来。翘二郎腿让有些人觉得比较舒服，还有把翘二郎腿当作优雅姿势的。可是，专家对我们习以为常的...
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肌肉健康知识 男人不要做“肌肉男”
中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少，但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健”与“美”都能兼具？《黄帝内经》上的每一个字，都是很值得和大...
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长寿王国健康长寿的七秘诀
目录：
第一章：长寿之国七秘诀
第二章：延年益寿三步走
第三章：让你寿命减少的五件事
每个人都希望能够通过做一些事情来使自己的寿命有所增长。但是如何才能长寿呢？对于这个问题，不... -
消肿止痛 芒硝的外用妙招
目录：
第一章：芒硝外用的妙招
第二章：清洗紫砂老壶有妙法
第三章：葱白 从厨房到药箱的良药
芒硝是一种比较常见的中药，一般情况下芒硝不煎服，只待药煎好溶入汤中就好。但是芒硝的... -
精油用不对毁肤还费钱 赶紧避开这8个误区
说起精油，不管是男人女人都必须赞赏一句：真的是好东西。可以抗衰老、解乏、促睡眠、美容与护肤。另外精油对女性的内分泌系统还有影响。但，如果精油用不对，不仅容易对皮肤造成伤...
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健康心理不要在乎五件事
心理是一盏神秘的灯，要想使你心灵的灯永不熄灭，必须保持你的心理健康，那就不要去在乎这五件事。
放弃
把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会... -
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影响人类情绪的八大原因
当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？
1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里... -
肝不好脸色会差 春养肝就该吃这些食物
其实女人的年龄与健康状况最容易在脸上体现出来，如果没有粉底来遮挡，脸色黄、细纹、暗沉现象会统统出现。其实脸色不好与肝脏也有很大关系，所以在春天养肝时多吃这些食物很有必...
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适合中国人的10个减压法
1、找家人或朋友倾诉
入选理由
1、心理学实践标明，把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来，有宣泄的作用。
2、与别人交谈能让他们分担你的感受，让压力得到分散。
3、发生心理压力... -
肾病有什么症状 身体这部位蜡黄暗示肾坏了
身体什么部位蜡黄暗示肾坏了呢？在生活中，身体得了肾病一般都会有其症状，那么，你知道肾病有什么症状吗？肾病的早期症状有什么呢？我们应该如何养肾呢？下面我们一起来看看肾病应该怎么...
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当心十种情绪会伤害身体
情绪对我们的身体有重大的影响，不信的话你就多观察一下身边的朋友、同事，那些经常阴郁着的人，是否身体也比较柔弱呢？我们今天要来仔细分析的，就是不同情绪对于我们身体的不同影响...
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手机的危害 手机传递给我们的疾病信号
时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“...
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手腕穴助眠 还你健康美梦
目录
第一章：晚上睡不香 手腕穴来帮忙
第二章：5大安眠食物让你睡的香
第三章：提高睡眠质量应从以下几方面调理
睡眠对于人们来说是一种享受，人们在睡眠中调节身心，环节疲劳。但是...
