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不再怕有压力 最简单快乐的七种减压方法
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，... -
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养生秘方 吃吃喝喝来止咳
目录
第一章：吃吃喝喝来止咳
第二章：快速止咳偏方
第三章：咳嗽吃什么好？
咳嗽人们都有过，咳嗽给人们带来很大的痛苦，而有些人确实一咳久咳了几年，那么，这是什么原因呢？咳嗽怎么办呢？咳... -
苹果并非人人都适合 这些人越吃身体越差
每天一苹果，医生不找我。苹果清甜爽口，受到了全世界各地人民的青睐，尤其是古埃及人，他们不仅把苹果当做食物，更是把它当成是珍贵的药材。那么苹果能治疗哪些病呢？苹果应该怎么吃，人...
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夏季“个性防晒”小秘方
目录：
第一章：夏季“个性防晒”小秘方
第二章：夏季防晒九误区
第三章：夏季防晒10高招
夏季到了，强烈的紫外线照射，让我们的肌肤很容易就受伤，因此必须做好夏季防晒措施，那... -
胃不好就别吃三种水果 竟是这些
在生活中有不少人都有胃病，胃病很容易反复，而且不容易控制。那么大家知道胃不好就别吃三种水果是什么吗？胃不好的人吃哪些食物会加重胃病呢？今天我们就来详细的了解一下吧。
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白领感觉＂超载＂晒减压高招
每天早上觉得爬不起来，身体越来越酸痛，心里总担心有新任务，甚至连上厕所时也要捧着笔记本电脑收信，梦中常常走在钢丝上……这种压力“超载”的现象如今在...
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减轻心理的压力四良方 让生活更加的美好
人生活在社会里，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力，就会产...
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四秘方让你经络更通畅
目录：
第一章：四秘方让你经络更通畅 远离疾病来缠身
第二章：中医经络专家教大家两招自测经络通畅否
第三章：五要素保经络通畅身体棒
我们人体的经络是关系生命健康的重大“... -
橄榄油的用处 橄榄油这些作用不可忽视
橄榄油是生活当中十分常见的一种油，食用橄榄油的好处是很多的，但是橄榄油除了食用之外还有其他很多好处，那么橄榄油的用处有哪些呢？橄榄油的作用有哪些呢？今天就为大家介绍一下哦...
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解毒方 解救牛皮消中毒
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第一章：牛皮消 老虎须 耳子 中毒解救方
第二章：菊花的药用
第三章：板蓝根能防治5大春季病
日盛生活中人们也会寻找一些中药治病养生的秘方，但是对于有的中药食物使用不当就... -
伤肝食物 盘点七大“害肝”食物
盘点七大“害肝”食物
对于肝病患者来说，有些食物不易多吃
1.巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲;糖容易发酵，能加重胃肠胀气，... -
白领工作时间5招减压养身心轻松上阵工作
白领工作时间5招减压养身心
工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源，45%的受访者经常... -
以气养生 健康长寿秘方
目录：
第一章：以气养生 健康长寿秘方
第二章：盘点：10位高龄国医大师的长寿秘方揭秘
第三章：六大秘诀让你想不长寿都难
每个人都希望自己活得健康长寿，那么怎么样可以达到这样的愿... -
什么是智齿 对我们有什么影响
一提到智齿很多人都恨得牙痒痒，因为它长的位置很特殊，而且很容易引起牙龈疾病。那么什么是智齿，支持的危害是什么，智齿需要拔吗？下面就让我们一起来认真的了解一下吧。
一、什么... -
就爱零食 带着你的慧眼逛超市
超市里面的货架上零食小吃琳琅满目。喜欢吃零食的你知道如何挑选美味又养生的零食吗？你知道同种零食不一样的品牌有什么区别吗？
带双慧眼逛超市
巧克力产品
某个电视节目中说，...
