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12个长寿秘籍 帮你活到160岁
目录：
第一章：12个长寿秘籍 帮你活到160岁
第二章：吃什么能长寿？细数身边的“长寿仙药”
第三章：帮你拿到长寿钥匙的10个饮食习惯
我们都觉得能活到100岁就算很了不起... -
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周杰伦蔡依林 明星减压奇招
艺人因不堪外界压力频频轻生引发全民大思考。而身负重压的明星们，究竟如何进行自我解压？
不少明星在博客上透露私密解压方法：谢霆锋余文乐倾向于暴力泄压，蔡依林与贺军翔则偏向... -
了解食材寿命 不囤食物才能保健身体
新年将至，大家开始购年货，鸡鸭鱼肉少不了，走在超市中，看到蔬菜好像在打折，也会购买一点。对于上班繁忙的人来说，每次逛超市总是“满载而归”，似乎不把家里的冰箱塞满就没有完成任务...
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老偏方 让扁平疣不再惹人烦
目录：
第一章：扁平疣招人烦 有了蒜瓣不为难
第二章：有备无患 攻克扁平疣
第三章：扁平疣的四大忌
扁平疣是一种好发于青少年的病毒性皮肤病，而且多发于面部手臂等，严重的影响了人们... -
女人焦虑远超男人 10招从压力中营救自己
女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的...
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值得你收藏的五大家庭养生秘方
目录：
第一章：巧妇治小病：割伤碰伤茶叶疗养秘方
第二章：巧除手上鱼腥味秘方
第三章：三金排石汤治肾结石 治胃癌术后胃瘫综合征方
第四章：大黄附子汤合丹参饮治胆心综合征秘方
生活... -
危险三角区 警惕身体三角区出现的问题
土地区域的划分是为了更好地管理;身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”，需要好好呵护。
1、脸上“三角区”：易长粉刺
危险区域：在鼻... -
人字拖的危害 人字拖伤脚的7大罪行
你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。喜欢空气、草地轻抚肌肤的感觉，而且，还不需要处理湿热的双脚。另外，人字拖极为便宜，你完全可以不用担心开销而买上好几双。但问题是，省去...
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8妙招教你缓解压力远离过劳死
“过劳死”--你总觉得这个可怕的名词离自己好远，但其实，无论你是朝九晚“无”的OL，还是每日将重心放在家中的Housewife，都可能是过度疲劳的“受害者&r...
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长寿秘方 爱喝茶爱吃辣每天早晨要刷牙
目录：
第一章：长寿秘方 爱喝茶爱吃辣每天早晨要刷牙
第二章：最简单的长寿秘诀
第三章：长寿者传授两把长寿“金钥匙”
每个人都想长寿，那么怎么做可以长寿呢？人的长寿秘... -
健康饮食 争蜂吃醋不怕苦
如今，人们吃得越来越精贵，肠胃负担却越来越重。为此，专家喊出了健康新口号——争蜂吃醋不怕苦。也就是多喝蜂蜜、醋，多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的果蔬。
蜂蜜的营养无... -
生活误区 别让生活常识欺骗你
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的，如果你一直按养成的生活习惯去做，会对我们的健康带来很大的危害。
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式... -
心理健康所需的五种“营养素”
人们常说身体是革命的本钱，保持健康不仅仅要保证身体健康，同时还要保证心理健康。保持身体健康就要给身体补充必需的营养素，而保持心理健康同样也需要“营养素”。让...
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塑料袋的危害 环保购物袋藏着致命细菌
可回收购物袋因环保而深受人们欢迎，可据英国每日电讯6月30日报道，一项新研究显示，这种购物袋中可能含有致命的细菌，会对公众的健康造成严重威胁。
美国亚利桑那州大学的医学专家... -
五招成功摆脱生活空虚感
生活空虚，是很多人常常感叹的内容之一，虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就...
