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右边肋骨下疼 千万不能大意
右边肋骨下疼是生活中很多人都会有的情况，但是一般来说大家不是很在意。其实右边肋骨下疼也可能是反正身体的疾病。那么右边肋骨下疼到底是怎么回事呢？下面我们就来看看吧。...
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养生6秘方 嚼坚果赶走疲惫
疲惫是加在你身上的一道枷锁。长时间的疲惫容易让你的精神状态和心理都受到很大的影响。心情问题往往又会导致一些器质性的疾病。6养生秘方让你赶走疲惫。
养生6秘方 嚼坚果... -
“减压保养”法 让你拥有好心情又可美容
年末，压力好似一张无形的网，将心绪都写在了脸上。每天辛勤做保养，却不见肌肤桃李相报，问题出在哪儿？当下，护肤界不断深入的神经美容学证明：心情不好，保养可能会白做！不过，好消息是：只要...
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保持完全沉默2分钟可缓解压力
紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了？来跟心理专家学些简单易行的减压妙招吧。近日，美国《健康》杂志向大家介绍了一些工间休息减压的小方法，它们简单有趣，只需...
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睡眠不好吃什么 3类食物还你甜蜜睡眠
现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。
3类食物还你甜蜜睡眠
色氨酸食物——降低兴奋度，代表食物：小米粥
色氨酸在人体内... -
最长寿男子的3大长寿秘诀
长寿是每个人一生所追求的目标。对于大部分人来说，活的更久一点是非常让人羡慕的事情。那么如何才能够健康长寿呢？这似乎是一个难题。
最长寿男子的3大长寿秘诀
据英国广播公... -
肝癌症状 15岁少女常做这一事竟致肝癌晚期
十五岁少女常做什么事情竟致肝癌晚期了呢？在生活中，肝癌是一种比较常见的疾病，那么，你知道肝癌症状有哪些吗？肝癌晚期能活多久呢？肝癌的发病原因是什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>...
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过度压抑情绪摧残健康 喜形于色有助养生
人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，皆为人们正常的情绪变化活动。喜怒不形于色，虽说是传统美德，对人对己对事皆有不少好处，更是被视为有气度、有修养的标志；但是，若...
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芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋
夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？
芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋
症状：小腿和脚趾的... -
教你如何调适虚荣心理
虚荣心是一种为了满足自己对荣誉、社会地位的欲望，而表现出来的不正常的社会情感。从心理学的角度讲，是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。其表现是对物质生活的极度虚荣。虚...
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面色辨疾病 16种不健康面容的表现
人的面容是体内诸多疾病的“窗口”，俗语说“健康不健康，看面容”，通过“察言观色”可发现早期疾病，这不失为一种自检的方法之一，以下是16种不健康面容的表现，来学习下吧。
自检：16... -
护肤美容治烫伤 鸡蛋妙方
鸡蛋是我们日常生活中再熟悉不过的东西了。鸡蛋的营养价值高，大家都知道。鸡蛋的药用价值也不错。特别是很多女孩子都用鸡蛋来美容。
护肤美容治烫伤 鸡蛋妙方
鸡蛋是我们日... -
影响睡眠的食物 睡前千万别碰这些食物
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究...
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八个自我安慰驱走负面情绪
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为...
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变废为宝 荔枝核治病5个验方
人们对荔枝的喜爱从古诗中就可见一斑，什么“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”、“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”~现在正是荔枝上市的时候，那么吃荔枝要...
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足部保健 怎么通过足部辨别健康状况
双足是人体的第二大脑，由此可见，足部对健康的重要。中医指出，双足有六条大筋脉，与全身上下沟通，此外足部的穴位很多，当身体健康出现异常时，可通过足部反映出来，因而可通过足部的异常...
