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十一种超级有效的方法 化解白领心理压力
白领所面临的心理压力与日俱增，教你11个化解的方法。
1、运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“... -
止痛妙招 消灭四个恼人小疼痛
目录：
第一章：消灭四个恼人小疼痛
第二章：热敷膝盖好处多
第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤 治更年期综合征
疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。... -
6招心理排毒 带给你乐观情绪
如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积 极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和...
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致癌筷子 如何鉴别致癌筷子
中国人吃饭一般用筷子，筷子的卫生直接影响我们的身体健康，因而，很多人在外就餐时，都喜欢使用一次性筷子，殊不知，一次性筷子也有保质期，而且使用霉变筷子有致癌的危险，那么如何鉴别致...
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揭 独霸古代的养颜秘方
目录：
第一章：揭 独霸古代的养颜秘方
第二章：中医养颜告诉你 洗脸时常做的四大无用功
第三章：内调五脏让女人容颜不衰
每个女人都希望自己的脸蛋永远停在20岁，可是时间流逝，皱纹一... -
揭秘当代男人恐婚的五大原因
恐婚的男人往往害怕被女人套牢，管头管脚，毫无自由可言。他们心中的另一症结是害怕承担责任，对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度。放大了生活压力的他们，一想到赚票子、...
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指甲健康 指甲上有白点可能潜藏大隐患
你的指甲上有白点吗？不要小看哪些白点，指甲上有白点也潜藏着隐患，有可能是大疾病的前兆，因而一定要引起注意。如果发现指甲上出现白点，最好到医院进行检查，以便早发现早治疗。
正... -
夏季无眠10法促进睡眠
目录：
第一章：10种妙法助你入眠
第二章：女人放松睡眠注意“三不戴”
第三章：四个午睡禁忌越睡越难受
你是不是发现自己也很难入睡？特别羡慕别人只要想睡，很快就能够睡着... -
5个问题帮你清理心理碎片
当你买了一台新的电脑，觉得它的性能、速度都令人满意，但随着时间的推移，磁盘空间越来越小了，电脑的速度也越来越慢，终于有一天，你对着它直起急……这时，电脑专家告诉你...
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癌症症状 女人这里时不时湿了一片竟是得癌了
女人什么地方湿了一片竟暗示得癌了呢？在生活中，癌症是很多人都很惧怕的一种病症，那么，你知道癌症症状有哪些吗？宫颈癌症状是什么呢？哪些妇科疾病会危害到女性健康呢？下面我们一起来...
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加强运动按时睡觉 缓疲劳20个小秘方
目录：
第一章：加强运动按时睡觉 缓疲劳20个小秘方
第二章：简单推拿 替代中药缓解疲劳
第三章：OL必知！ 4种简单缓解疲劳法
现在大多数的工作者都会觉得身心疲惫，如果身体劳累而不调... -
幸福靠自己 八大心理让你快乐
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为...
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咖啡致癌 真相到底是什么
不知道从什么时候开始，咖啡致癌这句话被翻了出来，搞的人心惶惶。那么事实的真相是什么呢？喝咖啡真的致癌吗？今天给大家科普一下关于咖啡的那些事，不要再相信谣言了哦。
咖啡，全世... -
一氧化氮帮你健康入眠
目录：
第一章：一氧化氮改善睡眠效果好
第二章：睡觉时该向左躺还是向右躺
第三章：睡不好的女人更容易衰老 “美容觉”遵守5戒律
睡不好是常有的事情，但是长期睡不好就有... -
红茶敷眼 5妙招祛除眼袋
目录：
第一章：妙招消除眼袋
第二章：水的妙用良方
第三章：5个小秘招熬夜后轻松上妆
眼袋是最能够直接反应我们的年龄的标志。长期面对电脑或者是熬夜都会让你的眼袋变得明显起来... -
足部保健 6种脚部不适暗示的身体疾患
人们行走靠脚，身体的诸多穴位也在脚上，脚部与人体各部分有密切的联系。当脚部发生疾患时，有可能是身体疾病的信号，脚部不适暗示的身体疾患都有哪些？下面让我们一起来了解下吧。
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