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女人清理垃圾情绪的自我调节法
研究人类大脑的美国专家也说：“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒”。但事情未必...
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炒菜用味精还是鸡精 有啥区别吗
前几天逛超市，遇到一位眼睛花的大妈，手里拿包东西问：只是鸡精吗？好心人告诉她这是味精。老太太说：吃味精对血管不好，会致癌。作为吃货很好奇味精怎么和癌扯上关系了。
鸡精、味精... -
读书能使人睿智更长寿
□ 温长路 中华中医药学会
“富家不用买良田，书中自有千钟粟;安居不用架高堂，书中自有黄金屋;出门莫恨无人随，书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉;男儿若遂平生... -
性格孤僻的人如何走出心理困境
孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周...
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什么是伤食症 佳肴美味别贪吃当心伤食症
长假里，串亲戚、拜年、朋友聚会样样都离不了饭局，天天是鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴，顿顿吃得是满嘴流油。再加上各种美味的零食，一天到晚嘴闲不着。过不了几天，有些人便觉得毫无胃...
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破解“心苦”3大诱因 心理更健康
工作压力，生活压力，情感压力，白领每天都要面对这样或那样的压力，令他们身心疲累，容易形成心理上的困扰，那么，有没有方法能摆脱这种生活呢？答案是，有。下面就一起来看看吧。
频频产生... -
9大养肾法 让你轻松养肾
冬天我们的身体机能变得十分的脆弱，大家应该通过养肾来保持身体的温度，这样我们的身体才会健康，那么你知道如何养肾吗》马上跟着小编去看看吧！
中医认为，肾有藏精，主生长、生育、... -
民间秘方 防治咳嗽12偏方
咳嗽往往伴随感冒、哮喘等疾病而到来，一般没有特效得治疗咳嗽方法，民间总结了一些治疗咳嗽的偏方，从生活中选取材料，尽管很多没有被医学理论证实，但是这些治疗咳嗽的偏方却广为流...
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癌症症状 这不痛不痒的症状竟是癌症早期
身体出现哪些不痛不痒的症状竟暗示癌症呢？在生活中，癌症的发生率越来越高了，其实，癌症发生的早期往往都会有信号，那么，你知道癌症症状有哪些吗？如何预防癌症比较好呢？下面我们一起来...
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4种运动打开心灵钥匙 做快乐美人
心灵是一朵脆弱的花蕊，生活中的各种压力，常让我们的心灵坠入无底的黑暗。当心灵有诉求的时候，运动是打开心灵暗房的最好钥匙。以下的4种运动，就可以让你挥去心中的不快，做一个快...
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5民间祛斑秘方 还你白净肌肤
民间祛斑小秘方一：茄子汁涂抹
需要材料：新鲜茄子一个
做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见... -
如何调整身姿 你有身姿不正的问题吗
下面说说身姿不正的问题，我们常说的身姿不正指的就是身体姿势方面的问题。根据调查显示：现在99%的女性存在身姿不正的问题。女人们总是抱怨的肥胖、皮肤粗糙、肩部酸痛都是由...
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女性职场抑郁症的心理疗法
俗话说“职场如战场”，白领在办公室这个工作环境中，面对业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场女性要调节心理抑郁，在治疗方法...
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疾病预防 七种不明症状可能是致命疾病
一个健康的人身体各方面肯定是正常的，不会无端的出现不明的症状。相应的疾病如果在发作前期也会有一些征兆，假如你注意到这些征兆，并且及时的去医院进行检查治疗，那么身体肯定会...
