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肥胖的危害 肥胖是引发多种疾病的幕后黑手
大部分现代都市人整日坐在办公室，户外运动少，饮食不规律，导致肥胖症人数越来越多。在世界范围内肥胖发病率逐年增加，WHO已将其定位为一种重要的疾病。肥胖可引发的疾病十分广泛，...
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名着“养生延命录”的养生思想
此书为南朝陶弘景所着。陶字通明，晚号华阳隐居，生于公元456年，卒于公元536年，终年81岁。陶氏夙好养生，收集和整理了南朝以前历代有关养生的论述，辑成《养性延命录》，据书中的记载来...
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“伤寒杂病论”里养生秘方
张仲景的《伤寒杂病论》被称为“医方之祖”，其中的养生思想主要表现在以下几点：
(1)天人相应的整体观
是张仲景养生学的基本出发点和指导思想。正如《伤寒杂病论&mi... -
脚扭了怎么办 不小心脚扭了可这样处理
生活当中经常有人会有脚扭了的状况，这时候一定要正确处理，将伤害降低到最低，那么脚扭了应该怎么办呢？脚扭了的处理方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下脚扭了的处理方法！下面大家就...
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名着“易经”里的养生之道
《易经》是我国传统文化的瑰宝，在《说文解字》里曰：“日月为易”，篆体里的“易”字就是上日下月书写的，所谓易，变易也，表示日月生生不息、变化无穷。而所谓经...
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肾不好的症状 男人这地方发红暗示要养肾了
男人什么地方发红暗示要养肾了呢？在生活中，男人肾脏是否健康对身体有着很大的影响，往往肾不好都有一些症状，那么，你知道肾不好的症状有哪些吗？我们应该如何养肾呢？下面我们一起来看...
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白领心理压力11个化解妙法
1.运用言语和想象放松。
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时... -
“水浒传”里的古人保健秘方
这段时间，《新水浒传》在各大卫视热播。在原着《水浒传》中，有不少养生片段的描写。如《水浒传》第21回提到的王公卖给宋江喝的“二陈汤”，是宋代比较普及的保健饮品...
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七种危险心理易让你懈怠
七种危险心理易让你懈怠，生活中的一些坏习惯让你在不知不觉中懈怠，应该引起我们的注意，心理作用也是很重要的，好好研究一下自己的心理，来好好的享受生活的，其实生活中存在着许多的...
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牙缝大有什么危害 牙缝大会招致口腔疾病吗
整齐的牙齿给人留下的印象是很好的，但并不完美的是，大多数人的牙齿并不整洁，或多或少的都会存在一定的问题。比如，很多人都有牙缝，那么牙缝大会招致疾病发生吗？
牙缝太大会不会招... -
肝脏不堪重负 这些食物帮你排肝脏毒素
肝脏是人身体内的“解毒高手”，身体内部的毒素经过肝脏，都是会被无形化解，肝脏真是尽职尽责的身体“保护伞”。但是肝虽然是保护身体的解毒器官，但是经过日积月累，肝脏也是会不堪...
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养生先养心 “论语”里的养生秘诀
孔子，圣人，大思想家，大教育家，中国儒学的开创者。这些，我们都知道;除此之外，孔子还应该是一位养生专家，他的关于养生保健的言行，在《论语》中不难发现。
孔子自己说过，是寡母将他抚养... -
别让职场心病一直缠上你
职场中很大的压力，还有人际关系的交往，使得人们在心理上会有或多或少的有些压抑，要善于调节自己，别让职场心病一直缠上你……
职场人因为工作繁忙的原因，平时很少挪... -
白领心理压力十一个化解法
1.运用言语和想象放松。
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时... -
面部长斑有什么危害 面部长斑损五脏
《黄帝内经》云：有诸行于外，必形于内。色斑发于面，其因在内。无论西医的内分泌失调学说，还是中医的气血运行受阻说，都明确指出，色斑根源在体内，应采取外病内治法！
中医将色斑分成以...
