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帮你打开15个心理减压阀
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因...
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冻肉反复解冻对肉本身没影响吗
多数家庭喜欢大量的购买牛肉、羊肉、猪肉等肉类将其放进冰箱冷冻，到了食用的时候取出解冻，取部分肉然后再放进冰箱冷冻！这看似没什么问题其实问题大了！对于这种冻肉反复解冻会带...
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驻颜不老没那么神奇 只需常吃这物
只要在你懂得人体的秘密之后，你就会发现驻颜不老没那么神奇。就拿女性的肌肤来说吧，若以20岁为分界，20岁之后皮肤中的蛋白质含量就会不断减少，从而滋生出我们熟悉的一系列肌肤问...
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家里放一物夏天没蚊子
目录：
第一章：夏季蚊子满天飞 教你用植物驱蚊妙招
第二章：被蚊子咬后怎样止痒
第三章：专家介绍驱蚊防蚊方法
夏季到了，这是蚊子的“天下”，我们很容易就被蚊子叮咬，因此... -
“高压锅”阵营 男人专享的七大减压策略
去翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。
活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。
紧张、焦虑、失眠……
不知不觉，“高压锅&r... -
油炸食物危害 油炸食品越薄越有害
油炸食品越薄越有害
高温油炸后的食品，如炸薯条、炸馒头片、炸油饼等含有一定的致癌物丙烯酰胺，世界卫生组织曾就此明确警告过消费者。近日，香港消费者委员会与食物安全中心发... -
总是失眠多梦易醒吗 四方帮你找回好睡眠
目录：
第一章：总是失眠多梦易醒吗 四方帮你找回好睡眠
第二章：好枕头还你好的睡眠
第三章：想要保证良好的睡眠 九大妙计来帮你
现在有许多人的睡眠质量总是不好，我们知道睡眠不足... -
轻轻松松赶走压力 白领心理压力化解妙法
1运用言语和想象放松。
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间... -
五秘方赶走痛经 让你每月做轻松女人
目录：
第一章：五秘方赶走痛经 让你每月做轻松女人
第二章：痛上加痛 盘点痛经女七大错
第三章：按摩肚脐足三里 轻松治痛经
每个女人都被痛经纠缠过，一旦痛经起来，那滋味是非常难受... -
卵巢保养 揭秘女人美容院卵巢保养大骗局
女人美容院卵巢保养大骗局是什么样子的呢？在生活中，卵巢是女人非常重要的一个部位，如果女人忽视卵巢保养会有很严重的后果，那么，你知道保养卵巢的方法有哪些吗？卵巢保养误区有哪些...
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身材再好也会犯这样的错误 一不小心就变胖
好身材是一件值得骄傲的事情，毕竟在别人卯足劲减肥的时候，她们不需要，甚至可以放开胃口的大吃大喝。但是，每一个人并不是天生的胖子，再好的身材如果犯了这些错误，一不小心就变胖了...
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食醋配良药 疗效更快捷
目录：
第一章：食醋配良药 疗效更快捷
第二章：15种鼻炎、鼻窦炎的食疗方
第三章：防治肺气肿的2款药膳方
醋是日常必备的食用品，醋不但可以用来提升食物的口感，同时也可以治愈一些皮... -
坚守生活七法则 远离压力时代
现代社会文明的进步，及各行各业的激烈竞争，使生活在这个文明社会的人们被自己所创造的文明所挤压。压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来...
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老偏方 白果搓脸可治痤疮
目录：
第一章：老偏方
第二章：夏季保健以热攻热 小偏方解毒更有效
第三章：生活养肾四招 延年益寿抗衰老
炎热夏季，皮肤出油太多，痤疮又开始疯长了。怎么办呢？你是不是也在为长痤疮而...
