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调节心态 情绪保健5妙招
健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。
1.笑是营养素
研究... -
中医药典中着名的美白方剂 千万不可错过
中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任宋坪，是位皮肤好到让人妒忌的美女中医。她不但是中医专家，还在国外学习皮肤科医学多年。如此中西合璧的医学背景，她的汉方美白课怎能错...
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白领职场抗压的九大法宝
在巨大的职业压力下，如何调整自己的心态，做到波澜不惊、坦然面对，这是每一个职场人都十分关切的问题。心态调整是一个复杂的心理和生理过程，在看似神秘的迷雾中，也有一些可以把握...
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耳屎的作用 耳屎并非是无用的废物
我们都知道“耳屎”这种东西，经常会看到有人在掏“耳屎”以减轻耳朵的“负担”。很多人把“耳屎”看作是肮脏而令人讨厌的东西，以为耳垢多了会影响听力，甚至认为耳垢的聚集物是...
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让你害怕被拒绝的真实心理原因
判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和...
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如何养肺 养肺二宝缺一不可
有没有觉得最近的气温特别的低？空气特别的凉？肺特别的不舒服？没错，这说明了你的肺在跟你抗议呢！肺为娇脏，不耐寒热，很容易被毒邪入侵。所以养肺就成为了我们每个人都势在必行的事情...
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心理指南 关于女性职场潜伏的五心理障碍
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：
1、漂亮产生过分的优越感
自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子... -
中西医揭秘生男生女秘方
有些夫妻喜欢男孩，喜欢男孩子的淘气和长大后的担当;有些夫妻喜欢女孩，喜欢女孩子的可爱和长大后的懂事孝顺。在备孕的时候，新夫妻们便会关心胎儿性别的问题，不同的体质、备孕时...
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常见眼病 男子爱用手擦这地方竟致失明
男子爱用手擦什么地方竟致失明呢？在生活中，我们一旦觉得眼睛痒得时候就会用手去揉，那么，你知道眼睛痒是怎么回事呢？常见眼病有哪些呢？我们应该如何保护眼睛呢？下面我们一起来看看用...
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五妙招助你快速提升快乐指数
每个人都希望快快乐乐地度过每一天，但是生活中必然有很多让人措手不及的事情，既让你欢喜也让你忧愁。有人说，快乐是一天，不快乐也是一天，那么何不让自己变得开心一点、过的舒服一...
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独家揭秘 6个生男孩秘方
现代夫妻多已摆脱重男轻女的思想束缚，只求孩子健康平安，但是仍有一些独脉单传的家庭里，老一辈的家人期望子嗣继承香火，就希望在怀孕时能够尽量掌握胎儿的性别。
1. 在准备怀孕前... -
易失眠脾气差怎么办 不妨食用食疗方
又失眠了，整个人的心情也不佳，对于失眠易怒应该如何调节？多数人会以吃安眠药的方式进行，对于这样的方式不建议大家采取，因为长期采用药物进行缓解对健康的危害是较大的，建议以饮食...
