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咳嗽有痰 4个偏方扫清“有形之痰”
我们很多人在咳嗽的时候都会有些痰，而且总觉得堵在喉咙里面出不来非常的难受。其实很多疾病都是和痰有关系的，那么如果才能够化痰呢？化痰是不是也要针对不同的类型分别治疗呢？止...
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赶紧吃点发酵的馒头 酵母菌原来这么厉害
“崇洋媚外”这个词虽然是贬义，但是也是现代年轻人的写照，如早餐，年轻人更愿意选择西方的面包、牛奶，而中老年人更爱传统的馒头、包子。从营养和功效上来看，馒头比面包更有营养和...
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善用冥想法来终结你的坏情绪
你明明知道自己无理取闹，但就是管不住自己想要发飙的那种心情。明明知道自己闹的过火了，可是就偏偏停不下来，管不住自己的嘴巴，管不住自己的情绪……这样的发火状态...
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年度最给力职场减压十法则
当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
第一步，精神超越――价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的... -
发烧后要不要立刻输液 输液等于消耗生命
中国人有个最大的特点，那就是爱子心切，见不得孩子受一丁点的折磨。
于是，在最新的一个调研中显示，中国人的用药量为世界之最，其中输液一年有100多亿瓶，平均到个人身上就是每人8瓶... -
痛经怎么办 治疗痛经8大偏方辨真假
许多女性深受痛经困扰，对网上流传的各种治疗痛经十分好奇。像“酒精棉花塞耳朵”、“红糖泡水”、“花椒泡脚”等治痛经的方法真的管用吗？今天...
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情绪压抑 多晒太阳多吃鱼愉悦身心
很多人一到冬天就会出现情绪压抑、心情郁闷的情况，这是冬季抑郁症在作祟。因季节变换而引发的精神问题称为“季节性精神紊乱”，冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季...
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腹泻发病原因多 可不能乱用药
话题开始前我们先讲解两个案例。
案例一：着急拉肚子
着急拉肚子似乎是道听途说，又或者形容人情绪很紧张，人们对此多不以为然。其实，着急拉肚子是一种普遍存在的生理反应，也是属于... -
揭秘古人健康长寿十大秘诀
古代人是如何养生的？健康长寿一直以来都是人们追求的理想生活，从古代皇帝到现代百姓，有谁不希望自己能活的更健康更长久呢。所以古代的皇帝寻找长生不老的方法，长生不老固然不能...
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打呼噜憋气的危害 可猝死
打呼噜实在是再正常不过的行为了，在农村，一到晚上，人睡了、牛睡了、狗也睡了，鸡鸭鱼兔都睡了，然而忽然伴随着蟋蟀的声音，多出了一些协奏曲，一呼一吸的节奏，起此彼伏。
于是，喜欢音乐... -
女性减压生活拒绝干物女
干物女这一名词风靡一时，而现代城市中确实存在不少干物女的典型，“干物女”这个词最早源自对日本日浦悟的漫画《茧之光》里面的女主角雨宫萤的生活形容，如果把它进行...
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清肠排毒方法 八大排毒秘诀帮肠子洗澡
因为体内的毒素没有排干净，所以会导致发胖。下面小编教你8大排毒秘诀，帮你给肠子洗个澡。
一、早餐前喝咖啡
研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以... -
不一样的油温炒不一样的菜
炒菜既是一门技术，同时也是一门艺术，对真正的行家里手来说，每一个细节都是需要关注并且精益求精的。其中，油温就是要格外值得注意的一个事项，它直接影响到菜肴的口感和质量，下面我...
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健康长寿听专家的 坚持走路
据英国《星期日泰晤士报》报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为最。
“人生七十古来稀”是古... -
