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13个简单易行的养生秘笈
现在越来越多的人关注养生了，大家都知道养生的重要性了，因为只有身体好，别的事情才有可能会实现。关于养生，大家的想法也是非常多的，比如平时注意锻炼，健康的饮食，合理的睡眠等。那...
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消除三大职业病的心理处方单
工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断，并给出心理处方。
白领病症一：胃肠疾病
病症表征... -
胖纸的福音 这些东西吃多少都不会胖
俗话说“好女不过百”，你还在为节食减肥而苦恼吗？其实减肥不一定要节食。研究发现，很多食物其实是具有负卡路里的，也就是说这些东西无论你吃多少，都不会给你的体重增加负担。下面...
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生活中常见的6个养生秘方
其实想有个健康的身体是不难的，只要我们注意日常生活中的一些细节就能够拥有健康的身体了。生活中每个地方都需要我们留意的，我们要养生好习惯，这样才能够远离疾病，下面我们就来...
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说出你的担忧 10个生活妙招帮你释放压力
现代都市繁忙、快节奏的生活，让压力无所不在。你是不是也常常有踹不过气，快要被逼疯的感觉？你是如何释放压力，营救自己的呢？下面教你10招，在压力威胁到你的健康之前，把自己拯救出来...
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食物中毒 如何处理豆角引起的中毒
豆角是一种比较好吃的蔬菜，但是吃豆角有一定风险，在用豆角炒菜的时候必须要炒熟，没熟透的豆角非常容易引起食物中毒。一旦发生豆角中毒我们要怎么办呢，应该如何进行及时的急救呢...
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祛斑的方法 连喝两周这一物脸上的斑竟不见了
连喝两周什么东西脸上的斑点竟不见了呢？在生活中，脸上长斑是一件很不光彩的事情，特别，对爱美的女人来说是非常有损形象的，那么，你知道祛斑的方法有哪些吗？美白祛斑怎么做呢？祛斑小妙...
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养肝护肝坚持10个秘方
肝脏是我们身体中重要的一个器官，它主要的作用就是排毒，如果肝脏不好的话，体内的毒素就会长期的停留在身体里面，不能及时排出体外，这样的话，太多的毒素会对我们身体造成非常大的影...
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学会十个心理小动作 让你保持一天好心情
好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床...
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白发变黑发 常吃这物多年白发不见了
不仅仅是年纪大的人会满头白发，现在很多年轻人也会长白头发。如果你年纪轻轻就满头白发，就会显得特别的苍老。如何让白发变黑发呢？只要多吃一些乌发的食物就可以了。那么白发变...
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无私性格是一种心理疾病
有些人是众人眼里的大好人，对家人无微不至，对朋友有求必应，即便是对陌生人也慷慨相助，哪怕自己受苦受累受伤害也不对别人说“不”。美国一名心理学家认为，这种对他人太...
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中医秘方 男人养生不能错过的黑色食物
在我们周边，可能有很多人存在这样的误区，以为养生只限于老年人，只有老年人才会去养生。事实上呢，养生是我们每个人的事，不管是男性还是女性，年老还是年少，都应该把养生作为毕生的的...
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养生秘方 让你冬季不生病12个妙方
有人喜欢冬天有人讨厌冬天，因为冬天实在太冷了，而且还容易生病。其实，想要冬季不生病方法也是非常多的，有的只要我们生活中多注意就可以了。同时，冬季养生男女都是不一样的，我们一...
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最近掉头发很厉害怎么办 掉发如何调理
现代人生活压力越来越大，很多的人都出现了掉头发的情况，你们最近掉头发很厉害怎么办才好呢？你们知道掉头发如何调理吗，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么调理掉发呢，赶紧来学习...
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