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职场所需的六个不太寻常的减压策略
随着职场的压力不断增大，各种各样的减压方式也都跃跃欲试，那么，到底哪些减压策略最合你的品味呢？一起来看一下吧。
策略一：随时接吻
“当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈... -
如何快速怀孕 中医调理提高受孕率
中医的治病、养生功效大家都有所耳闻，甚至在不孕不育领域中医也有不少绝招。如何快速怀孕？对中医而言更是小菜一碟，中医学认为影响怀孕进程的因素是什么？中医是如何进行孕前调理...
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是什么杀死了职场的快乐
来自暨南大学医学院副院长、着名心理健康专家马绍斌教授给我们传授了他多年研究的心得体会，令听众受益良多，他说拥有一个“阳光心态”是让自己快乐起来的最基本前提...
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中医养生 从古籍中发现深度睡眠的秘密
中医养生对我们来说是很重要的，我们可以通过中医的方式来调理自己的睡眠，让睡眠质量更好。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗？中医养生之道又是什么呢？下面您就跟着小编一起来...
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七种职场解压方式有养生功效
下面介绍7种职场减压方法，每天花上十分钟，既可以减压，同时能够达到养生的功效。
随着工作节奏的日趋紧张，上班族的工作压力日益扩大，该如何解压呢？
1、 静坐休息。
哪怕一天里用5-... -
如何抗衰老 中医3秘籍让你“逆生长”
自古以来，能够长生不老一直都是很多人的梦想。于是人们为了追求长寿而想尽了各种各样的方法，但有的人却没有达到预期的效果。那么你知道抗衰老的方法有哪些吗？抗衰老的食物又有...
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怀孕前的准备 试试中医静坐法
怎样才能怀孕？中药相较西药而言对人体的副作用更小，所以不妨女性都爱吃中药来调理身体。但是你知道吗，中医除了药物调理之外，还可以通过一项最简单的运动来提高你的生育能力！不信...
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白领需知的解压食物有哪些
香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时... -
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如何应对“退休综合症”
退休以后，许多人还没退休时盼退休，真正退休后却又怀念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正视退休造成的困扰，他们便不只会患上心理疾病，还可能由此患上多种生理疾病，这些疾病统...
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中医养生 静心宜神促进气血平和
中医养生对我们来说是很重要的，我们应该多运用中医的方式来调理自己的身体，这样才能从根本上解决问题。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗？中医保健知识又是什么呢？下面您就跟...
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退休综合征——你打好预防针了吗
我这是怎么了？
近日，家住北京的刘女士来信咨询专家。她在信中说：
我今年55岁，刚退休在家。忙了半辈子，本以为这下可清闲了，能好好享受一下退下来的生活。可是，在家刚待了两个多月，就... -
如何避免现代综合症困扰
低头综合症
多发生在工作中保持低头状态较久的，如编辑、电脑工作者、会计等，表现为出汗、颈、肩、与上臂酸痛或间歇麻木。为防止此病发生，工作期间每隔半小时应抬抬头，站起来伸... -
如何抗衰老 中医养生专家教你抗衰老秘方
每个人都希望自己能够容光焕发，青春永不老，然而岁月还是不饶人的，在人们的脸上留下了印迹。于是，很多人都会想法设法保养好自己，抗衰老也就成了人们热议的话题。那么你知道抗衰老...
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小儿便秘怎么办 中医秘方解决难题
小儿便秘是儿童常见疾病之一，正常儿童便秘的发生率是在0.3%到28%左右，如果不及时治疗更有可能影响孩子的记忆力和智力的发育，那么有哪些方法可以治疗小儿便秘呢？有什么中药秘方...
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影响离退休综合症的因素
1、个性特点
平素工作繁忙、事业心强、好胜而善于争辩、严谨和固执的人易患离退休综合症，因为他们过去每天都紧张忙碌，突然变得无所事事，这种心理适应比较困难，颜老和赵老都属于...
