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五大制怒小妙招助你平伏心理情绪
发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康。
甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆？­
1.躲避法：... -
七款简单自制中药枕让你在睡眠中康复疾病
药枕是改善睡眠的一项重要的措施，人生中大约有三分之一的时间是处于睡眠当中，良好舒适的睡眠质量是非常重要的，因此枕头对健康有非常重要的作用，药枕中的药物最多具有芳香走窜的...
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中医治疗糖尿病 16个秘方有效治疗糖尿病
糖尿病对于我们来说都是比较熟悉的，可能在我们认识的人中就与糖尿病的患者，而它也并不是难以攻克的疾病，有许多有效的方法可以治疗糖尿病。其中中医就是人们比较信赖的方法之一...
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白领多抱怨 幽怨族＂情绪炸弹＂如何拆除
许多职场人士都会有不满和抱怨，比如，抱怨老板不能体谅员工，抱怨职场人际关系太过复杂，抱怨职场上的勾心斗角，这些抱怨都会成为职场人士的情绪炸弹，时刻影响职场人士的心理状态和工...
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六大减压方法缓解白领工作压力
现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同行的挑战，来自情感生活的考验。尤其是年末，开不完的会，写不完的总结和计划……...
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小葫仙前传之自制药酒治百病
今天不用出诊，真的是忙一段时间之后突然闲下来就是没事做呀，有种闲得发慌的感觉，到底想点什么事情做呢？看着父亲刚刚从山上采回来的中草药，对了，上次想要做膏药因为牛婶儿来看病就...
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药膳偏方 6种食疗偏方还你清新口气
相信药食同源的道理大家都知道，正确的饮食对我们的身体有很大的好处，而且还能起到治疗一些症状以及疾病的作用。今天小编就给大家介绍一些常见现象的药膳偏方有哪些？
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1、... -
从压力中营救自己的10大妙招
你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！
1.一次只担心一件事情。
女人的焦虑往往超过男人。哈佛... -
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中医食疗药膳 改善身体五大症状的食疗方
夏季炎热，身体会出现各种不适的症状，比如，嘴唇干裂、头发干枯、鼻子出血、咽喉干肿等。那么我们有哪些解决的方法呢？夏季上火吃什么好呢？下面小编就给大家详细的介绍下吧。
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中药减肥药方 多种药膳助你减肥
现在的女性都喜欢减肥，因为在自己最好年纪保护自己的身体，对自己以后都有很大作用的，各位女性朋友一定要学会健康绿色地减肥才行，今天小编带来了中药减肥药方，大家不妨试一下，还是...
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中药治疗鼻炎 治好我们的鼻炎
如今得鼻炎的人还是挺多的，大多都是因为卫生问题就得了鼻炎。那么得了鼻炎我们该怎么办呢？是不是得有些措施来对一下鼻炎呢？今天小编带来了治疗鼻炎的中药方，大家可以试试的。那...
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白领心理减压的八个潜规则
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛...
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压力男士减压法大集合
1、去SpA听流水、鸟鸣
SpA这个词会让人联想到巴厘岛或欧洲。因为那儿最正宗，不过还好，国内也有SpA了。走进SpA的理疗间，闻着芳香油精散发的味道，先来一杯热饮，让身体温暖起来，把老...
