-
中医养生茶 秋季必喝的9款养生茶
到了秋天，由于天气十分干燥，容易使人心生烦躁、厌烦的情绪，那么秋天应该如何来调理身体呢？别担心，中医养生茶将会帮你健康的度过这个秋季。让我们通过下面的文章来具体了解下秋季...
-
面对压力要学会自我释放
什么是心理健康？就是智力正常、情绪协调、心境良好，具备一定的意志品质，人际关系和谐，能够适应环境，有幸福感，保持人格完整。
随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们各方面的压力随之... -
中医养生 五官折射出健康
说起中医，绝大多数人都认为中医很神奇，但是他们又说不出什么原因来。下面小编就来给大家说说，到底中医有哪些神奇之处，通过人的五官就可以看出身体的健康程度，你一定不相信。一起...
-
正确对待现实 有利延年益寿
医学研究证明“神经系统的活动与生命衰老关系很大，促进血液循环，活跃生命功能，有利于延年益寿。
狭隘的心情和消极的情绪，不仅会影响神经系统功能，还直接影响其他系统，从而导... -
减压大比拼 哪种方式更实用
1.能睡就睡VS不消气不上床
以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚-威特伯表示，强迫自己讨论问题会限制自控... -
中医疗法 中医如何一分钟治病
一说到中医疗法，不少外国朋友都称神，就跟变魔术一样，甚至有的疾病只需要简单的看一眼就完成诊断的过程，这让西方的医师们羡慕嫉妒恨呀。那么，今天小编介绍的知识将会让你对中医疗...
-
中医按摩 简单按摩祛疾病
说到中医，大家不得不想到按摩，因为按摩是中医疗法中最具有特色的一种。那么大家对中医按摩的了解又有多少呢？今天就让小编为大家普及下中医按摩的知识吧，一起去下面的文章中寻找...
-
尊重情绪规律 减压六招别让消极情绪左右
How—如何有效的处理情绪？
想想可以用什么办法来宣泄自己的情绪呢？平常当你心情不好的时候，你会怎么办？什么方法对你比较有效？也许通过深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动... -
-
中医养生茶 秋天不得不喝的养生茶
说到茶，所有人都会想到中国，因为茶道源之于中国古代的道家，更是道家的化身。那么茶都有哪些功效与作用呢？下面就让小编来给大家详细的介绍一下秋天不得不喝的11款养生茶吧！希望大...
-
心理资本渐成职场动力
近两年，心理资本作为一个全新的概念，影响越来越大。 所谓心理资本，说的是你是谁，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是...
-
推拿按摩 常按5处为健康保驾护航
在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做按摩，它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的，而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢？让小编带你去了解下推拿按摩的有关知识...
-
-
时尚白领应如何消除心理疲劳症 给心灵减轻负担
精神长期高度紧张，而又得不到及时有效的调试放松，必然会导致焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍等心理问题。从生理层面上讲，精神长期紧张，会引起人的内分泌功能失调，从而极易导致心...
-
贴膏药注意事项 贴膏药不得不知的6点
说到中药，大家肯定要提到膏药，因为膏药也是中国自古流传下来的一种治疗跌打损伤的好方法。但是膏药含有很多药物成分，并不是随随便便就能贴的。那么大家知道膏药有哪些注意事项...
-
心理角色扮演可减压舒缓情绪
近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界，许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。
网络上的你实际上是人内...
