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高品质生活：型男必备的8个健康好习惯
在都市里，流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收，有时却不知不觉离健康生活越来越远，健康反而成了最时尚的话题。
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初学瑜伽基础知识有哪些需要注意的？
现在练习瑜伽已经成为一种时尚，有越来越多的人加入到了练习瑜伽的行列中了。但是对于一些初学者来说，首先自己要了解的不是瑜伽的体式，而应该是练习瑜伽的一些常识问题，这样才可...
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嘴唇干裂是什么原因？嘴唇干裂起皮怎么办
秋天天干物燥，很多人都会觉得嘴唇发干，出现嘴唇干裂，因而就会不自觉地经常用舌头去舔嘴唇，结果只会适得其反，嘴唇干裂的症状反而越来越重，那么，嘴唇干裂是什么原因引起的？嘴唇干裂...
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吃完饭就游泳好不好呢？
因为夏天天气比较炎热，一些人喜欢到水中游泳，不但可以起到减肥的作用，又可以起到增加心肺功能的作用，还可以起到降温解暑的作用，所以经常的进行适当的游泳，对人体还是非常的有好处...
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口臭怎么办？通过正确刷牙轻松排除口腔异味
引起口臭的原因虽然很多，最主要的还是由于口腔卫生不良和某些常见牙病引起的，那么选择正确的口腔清洁方式就是刷牙。那要怎么通过刷牙消除口臭？
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初学者睡前瑜伽怎么练习？
瑜伽也是一种修炼，如果自己能够积极的进行瑜伽练习，不但可以让自己的身心都得到放松，还可以让自己的气质得到升华。而且不用花费自己太多的时间，每天晚上睡觉前练习十分钟，就可以...
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脚上起水泡很痒怎么办？用什么药能快速止痒
脚上长水泡很痒怎么办？尤其是在炎热的夏天，脚上极容易出汗，导致皮肤变得更加脆弱，只要穿稍微紧一点的鞋子，就会导致脚上长水泡，很痒，怎么办呢？脚上起水泡很痒怎么办能快速止痒呢？脚...
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锻炼臀部的方法有哪些呢？
现在因为有很多人每天要坐在办公桌前，尤其是一些女性，经常坐着很容易导致臀部出现扁平下垂的现象，拥有一个完美挺翘的臀部是每个女性的梦想，如果出现扁平下垂，多数都会让女性的魅...
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经常吸烟牙齿变黄怎么办？牙齿变白的小窍门
可以说一些经常抽烟的烟民都存在有不同程度的牙齿发黄情况，因此牙齿黄怎么办的问题烟民必须要多了解。对于牙齿黄怎么办的问题，除了可以通过烤瓷牙等方法来美白矫正之外，生活...
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初学者学什么瑜伽好呢？
现在练习瑜伽已经成为一种时尚，所以许多人都加入到了练习瑜伽的大军中了。一些初学者往往是看着一些资深瑜伽练习者练习那些高难的动作，而羡慕不已，自己也想要练习这些体式。其...
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快速力量训练怎么做呢？
现在越来越多的人都比较注重对自己的锻炼，尤其是一些男性，拥有一身肌肉，身体充满力量，给人一种健壮的美，尤其是深受很多漂亮女生的喜爱，所以有很多人迫切的想知道如何快速进行力量...
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嘴里面苦是怎么回事？引起口苦的各种原因
嘴里发苦一般都与胆囊或消化系统有关，嘴里面的苦味恰好是胆汁的味道。而除脏器疾病之外，精神心理因素及不正常的作息也可导致最里面发苦的现象。
嘴里面苦是怎么回事？引... -
如何增强免疫力？增强免疫力最有效的方法
如果体质比较弱、身体免疫力比较低下的人，在寒冷的冬天，很容易感冒、发烧，虽然说一些人天生体质弱，但是完全可以后天的培养来增强体质，只要多注意生活中的一些细节，就可以完全增...
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什么运动练腹肌最有效呢？
有许多男士都梦想自己有强健的腹肌，如果身体当中出现赘肉的话，让人看起来比较有臃肿，严重影响个人的形象问题，关键还可能会带来一些疾病，所以有很多人都想通过运动来达到练腹肌的...
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被毒蚊子咬了怎么办？蚊子咬了怎么消肿止痒
被毒蚊子咬了怎么办？蚊子咬了怎么消肿止痒
1、如果你在野外，被毒蚊子咬了的话，仔细找找身边有没有一种叫做酢浆草的植物，这种植物往往丛生，在有太阳的时候会盛开一片红花...
