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经常出汗多是什么原因？
夏季出汗是正常的状况，可是如果一直出汗多，就要警惕一些疾病了，出汗多是什么原因呢？要注意哪些疾病的侵袭？出汗多是什么原因，希望大家都能引起足够的重视。
低血糖：引起低血糖的原... -
每天要做多少个仰卧起坐瘦肚子
能够拥有平坦的小腹是每个女人的目标，因为小腹是一个女人最性感的标志，但是天不如人愿，很多女人在生产后或者因为平时不良的生活习惯小腹上会出现比较严重的赘肉，所以他们就希望...
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倒退行走的好处有哪些
：炼方式。 倒退行走是人体的一种反向行走运动。它消耗能量比散步和慢跑多得多，对腰臀、腿部肌肉有明显的锻炼效果。倒退行走的好处真是很多，常做倒走锻炼，不仅可以锻炼身体，还能...
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专家讲解散步对人体的好处
步行90至120米速度，一天步行40分钟到50分钟，一周3天至4天，手臂尽量摆大，步伐长度要相当于身长的45%至50%。专家特别提醒，散步虽有好处，但不宜过度而造成相反效果。中老年人和年轻...
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哪些中药吃饭时不要同服
有三类药物通常严格要求空腹服用
首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。
其次... -
每天做仰卧起坐能减肚子吗
仰卧起坐是一种很简单的运动方法，但是却没有几个人可以坚持下来，不少的减肥人士都喜欢用这种方法，但是有的人效果甚微，不知道是由于做卧起坐的姿势不标准还是由于其他原因，很多人...
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有损牙齿健康的坏习惯
吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。束教授解释说，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变...
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如果每天做仰卧起坐可以瘦肚子吗
在我们平常的生活中，一些人喜欢吃方便面等垃圾食品，长时间下来，很多人肚子上的赘肉越来越多，一些女性朋友希望通过做仰卧起坐的方法来瘦肚子，仰卧起坐是一种非常常见的运动方法，可...
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男生做仰卧起坐可以帮助减肥吗
在健身房锻炼的时候经常看到一些人在做仰卧起坐，仰卧起坐对于一些身形比较瘦的人来说非常轻松，但是对于一些肥胖的人来说就不是那么容易，胖胖的身材不仅限制了他们的运动，而且如...
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隔离霜和防晒霜的区别
化妆品的种类比较多，女性在选择的时候，要根据自己的需求进行，这样在使用的时候，对肌肤也是没有任何损害，常见的保养品，都是以柔肤水、乳液为主，这两种产品，在对肌肤保护上都是有着一...
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吃肉强身健体 你还要天真多久
喜欢吃肉吗？那就让医学来告诉您：吃肉，是在用自己的健康和寿命作为支付代价的最昂贵消费行为！那么，你还啊吃肉吗？
当您在吃牛排的时候，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国...
