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信不信由你 警惕坏睡姿睡走健康
如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。
中医专家指... -
健康生活方式 养生保健的起点
什么是养生?要怎么才能做好养生?其实,健康的生活方式就是最好的养生之道。我们每天都在经历一些生活的细节,这些生活细节的科学健康,就是养生的基础。而你的生活习惯是否科学健康...
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十五个养生小常识 帮助女性守住年龄秘密
随着年龄的增长,我们越来越成熟,但身体状况却无可避免地开始走下坡路了,在这个时候要开始学会保养自己,以下15条你常会忽略的健康细节,让健康不随青春一起离去。
【饮食篇】
今天... -
进行体育运动的好处呢
生活需要运动,如果我们生活缺少了运动,将会失去很多的乐趣,而且也会缺少激情,那么进行体育运动的好处有哪些呢?我们选择什么样的运动才是最好呢?首先人们应该根据自己兴趣爱好来进...
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留神 五大致癌“新杀手”
专家认为,如果你始终保持一种健康的生活方式,这一被称之为“20世纪的瘟疫”则很难上你身。
致癌可能杀手一:生活方式不当
卫生部发布的“中国卫生统计提要&rdqu...