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保护肾健康必知的健康知识
当繁忙的时候你会不自觉地减少上厕所的次数，这样的行为就会迫使我们的身体再度吸收原先要排出的有害物质，伤身又伤肾。除此之外，还有什么不良生活习惯会危害我们的健康呢？
肾脏... -
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每天晚上打篮球能减肥吗
打篮球这项运动大多数是男生比较喜欢，因为它比较激烈，能在一定程度上给人们带来刺激和快感，但是不少女生为了减肥也选择了打篮球，那么晚上打篮球能减肥吗？根据一些专家给出的建议...
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走路也能起到养生保健作用
走路，有技巧地走路能够抵御糖尿病、提高性功能、减少中风风险等。而且走路是一种典型的有氧运动，还很容易掌握。大家可以不妨试试感受走路的好处。
首先，快走易于掌握。其次，快... -
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请留神5大致癌“新杀手”
致癌可能杀手一：生活方式不当
卫生部发布的“中国卫生统计提要”显示，我国部分城市居民前5位死亡原因依次是：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病、损伤和中毒。这... -
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学习散打能不能减肥呢
现在，很多人追求的不但是一个健康的身体，追求的更是一个完美的身材比例。越来越多的人选择运动的时候不单单考虑该运动对身体好不好，考虑到更多的是能不能减肥。那么学习散打能...
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4类痘痘背后暗藏的健康隐忧
你知道吗？引发痘痘的原因有很多，但大多和身体健康有一定关系。根据痘痘产生的不同原因，我们可以制定相应的祛痘方法，还肌肤白净美丽！根据痘痘产生部位，进一步解析可能有的健康隐忧...
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错误睡觉姿势 让你快速衰老
健康的睡眠
睡眠对于维持人体健康有着举足轻重的作用。睡眠是人体的一种本能的生理现象，对解除疲劳起着积极的作用。
睡觉与疾病
有些人在夜间睡觉时会磨牙，这与睡眠时口腔内... -
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