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5大日常恶习 影响胸部正常发育
为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
你还在... -
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一百四十一条 人人都应该知道的健康常识
合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，了解以下141条习惯，可以让你年轻又健康。
健康需要注意我们的... -
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学会吃“阳光”健康更长寿
俗话说病从口入，健康也可以从嘴里吃出来。食物是我们身体健康的最基本保障，那么，要如何才能吃对食物，吃出健康呢？下面教你学会吃“阳光”，吃出健康长寿。
一、春天吃&ld... -
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微波炉加热牛奶破坏营养
现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。
关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于... -
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粗粮熬粥易致血糖升高 蒸熟食用最健康
粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。粗粮主要包括两类：一类是没有经过精加工的糙米、全麦等；另一类是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大...
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青春期的女生学街舞好吗
每当在一些大型晚会或者在一些斗舞中，我们经常会看见一些人跳街舞，街舞比较随意而且很酷，因此受到不少人的喜爱，那么女生学街舞好吗？一方面可以锻炼女生的柔韧性，另一方面学街舞的...
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