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秋季养生注意8大问题
1.忌无病乱补。
没有病乱补，既大大增加了开支，又害了的自身的健康。如过量服用鱼肝油可引起中毒，如果长期服用葡萄糖不仅会引起发胖，还可能引起血中胆固醇的增多，很容易诱发心血... -
霜降时节话养生 保护脾胃是关键
今年霜降准确时间为10月23日18时26分。霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做...
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漂流有什么注意事项呢
在漂流的时候因为一些人不注意事项，总是会惹出一些不好的事故发生，漂流是为了让我们更好玩，更开心的，但是如果在玩耍的过程中不注意安全事故的话，那么就会导致漂流变成意外，漂流的...
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冬天常用的防静电小方法
经常噼啪的一阵火光闪过，那是衣服上的静电。虽然知道难以避免，但还是会让人吓一跳，更糟糕的是静电多了还会对我们人体造成伤害。怎样避免静电出现呢，我们来看看生活专家的指导。...
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3招鉴别食物中的“隐藏糖”
每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。这一数字让人惊诧的同时，也让人万分不解：生活越来越好，害怕肥胖...
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烧伤后如何护理 烧伤怎样不留疤
天有不测风云，人有旦夕祸福。意外发生时，我们更应该做的是好好照顾病患，而不是怨天尤人。要做好烧伤病患的护理工作，我们必须要有烧伤处理的常识，这样才不会给病患造成更大的伤...
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骑自行车运动的好处都有什么
我儿子最近特别的喜欢骑自行车，骑自行车运动的好处都有什么呢，一般人只知道骑自行车锻炼身体，具体锻炼对身体有什么好处就不清楚了，我只知道骑自行车可以减压和释放情绪，有什么不...
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做气功健身十二法时要注意什么禁忌
气功健身十二法属于气功的步骤方式，一共有12种招式，在锻炼时必须做好准备，同时注意好练气功的准备，这样才能调节好气息，其锻炼则会更有效。经常练习气功是可以健身的，而对气息、身...
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温开水 为身体带来意想不到的效用
温热刷牙齿
不少人经常用“凉水洗脸，温水刷牙”作为早晨的生活功课，这是一个颇有科学道理的良好生活习惯。温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事... -
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锻炼气功健身功法时准备工作有哪些
气功健身功法是生活中大家熟悉的一种锻炼身体的方式，正常情况下都是进行气功的锻炼，也可以把太极运用到里面，这样锻炼气功则会更合理。在气功健身功法时我们要注意很多事项，主要...
