-
怎么用柠檬汁美白牙齿
唇红齿白一直都是我们中国人用来形容一个人是否好看的常用词汇，可见牙齿的整洁对于一个人外貌影响的重要性。不过很多时候人柠檬汁就可以让我们的牙齿变白，那么具体怎么用柠檬...
-
婴儿的睡眠时间应该多久
睡眠是大家每天都要做的事情，婴儿也同样如此。但是，婴儿跟我们成年人是不同的，他们没有规律的生活规律，平时的睡眠总是多多少少，让家长很担心，很关心婴儿睡眠的时间。那么，婴儿的睡...
-
-
-
半月式瑜伽动作怎么做？
近年来瑜伽很受大家的喜欢，一些明星经常在微博上大秀自己练瑜伽的照片，这样一些追星族的人也学起来了。其实练瑜伽的好处真的有很多，例如瑜伽能够帮助人瘦身塑形，而且能够让人在...
-
登山注意事项有哪些呢
登山是一种比较常见的运动，在登山之前我们就要做好充分的准备，当登山作为一种比较休闲的运动，一方面可以放松身心，能够缓解我们的工作压力和学习压力，另一方面它也能够起到强身健...
-
-
夏季养生 要掌握5个平衡
中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。
一、精神平衡——松而不懈。
松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：“心静自然凉&... -
牙齿保健的20个常识
1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。
小编推荐：看牙齿好坏 暗示你六健康状况
2.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不... -
脸上挤出白色小米粒是什么原因
现在很多女性朋友们都特别的爱美经常去用一些面膜呀，去美容院做一下肌肤的保健药等等，不是因为我们这张脸，我要去见很多很多重要的人，拥有一副，好的肌肤可以让很多人更加的纤细，那...
-
冬季滑雪注意事项有哪些呢
在不同的季节，有不同的运动项目，平时依靠运动可以保持身体健康，可以强身健骨提高我们的免疫力，抵御各种各样的疾病，那么在冬天脚寒的季节当中，我们同样可以借助外界的条件，来做各种...
-
-
养生小常识掌握9个最佳时间
刷牙的最佳时间
饭后3分钟口腔内的细菌开始分解，食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
饮茶的最佳时间
饮茶的最佳... -
祛斑后色素沉着食疗方法
雀斑，黄褐斑是现在越来越多的困扰女性的一个问题，尤其是在眼部周围最容易出现黄褐斑，在这时候很多人现在了激光祛斑等方法来祛斑，然而在祛斑后很多人发现出现了色素沉着的情况，那...
-
必知常识 细数塑化剂对人体5危害
随着对塑化剂的深入了解，我们发现塑化剂无处不在，而塑化剂的危害越来越让人心惊肉跳。今天小编来为大家详细介绍塑化剂的来源以及存在的产品，并带大家了解其危害。
台湾食品业... -
海边露营需要准备什么呢
在不同的环境，不同的天气中，我们可以去不同的地方去旅行，现在生活在都市当中有各种各样的压力，那么外出露营也是一种很好的缓解压力的方法，它可以让我们更有效率地来提高一下的工...
