-
每天练瑜伽有没有用？
现在有很多人都开始注重养生这个问题了，大妈大爷们开始早晚跳起了广场舞，而年轻人们追求自己的养生方式。其中瑜伽是最受欢迎的一项运动了，在瑜伽的练习过程中不仅能够瘦身。而...
-
12种方法教你如何看自己的气血
1.看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充... -
哪些情况绝对不能吃伟哥
让性爱时间久些、勃起硬些，是很多男人的心愿。在众多改善勃起状态的方法中，男人们对神奇的小药片——伟哥(5型磷酸二酯酶抑制剂)情有独钟。不过，任何药物都是“双刃剑”，伟哥抑...
-
养生必知小常识 10个生活习惯轻松降血压
心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来...
-
什么样的鞋底适合跑步呢
我们都知道，跑步的时候最好要选择一双适合自己的，比较舒适的运动鞋或者是跑鞋。合适自己的跑鞋才能再运动中避免不适感，也能够更好的投入运动中去。鞋底只要不太硬就可以，主要还...
-
防辐射服有没有效果呢
其实当女性朋友们怀孕以后有很多的事情都需要去注意的，尤其是那些需要在电脑桌旁边办公的孕妇朋友们来说，就要更加的注意自己使用电脑的时间问题，因为电脑还是有辐射的，下面我们...
-
色彩是大脑营养物 12条必不可少养生知识
1、科学地洗脸
每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。
洁面的水... -
如何延长藏红花保质期
藏红花拥有很多功效，不仅能够预防和治疗心脑血管疾病，而且也可以治疗女性月经不调，跌打损伤，神经衰弱等多种疾病。因此我们更加应该好好的保存它，使它为我们的健康发挥出最大的效...
-
-
-
治疗脾胃湿热的中成药有哪些
有些人老是会口臭，舌苔白厚，扁桃体隐窝能咳出白色或者黄色颗粒，其实这就是脾胃湿热，慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。脾胃湿热并没什么了不起，只要注意饮...
-
-
怎么测定唾液淀粉酶的最适ph
唾液淀粉酶(pancreaticamylase)是由唾液腺分泌的一种水解酶，而淀粉经唾液中淀粉酶的水解，生成糊精和麦芽糖。而知道唾液淀粉酶的最适ph对于自身有好处，那么唾液淀粉酶的最适ph...
-
7件事千万别勉强 笑口常开也伤身
很多科学研究显示，“笑口常开”是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，“勉强地笑”其实对健康有害，可能导致人患上许多疾病。其实，除了&ldquo...
-
-
一般晚上跳绳减肥有效果吗
不管是白天还是玩，跳绳都可以起到减肥瘦身的效果。不过要注意，睡前一小时内不适宜跳绳。但如果是过度肥胖的朋友，那就不建议通过跳绳来减肥。因为过度肥胖的朋友长期跳绳容易对...
