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冬季御寒小常识之切忌保暖“过度”
目录：
第一章：冬季如何保暖
第二章：冬季养生小常识
第三章：冬季如何护肤
到了冬季，千万不能过于怕冷就保暖过度，这样很容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发疾病... -
只练二头肌的方法有什么
生活当中有好多进行健身的朋友，在进行健身的时候发现二头肌是最不容易练的，这样的情况主要是我们在平时进行健身的时候不注意方法和技巧后出现的问题，也和时间的长短有关系，其实...
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吃饭时咬到舌头怎么办呢
在吃饭的过程中咬到舌头的情况可能我们大家都有发生过，一时的寸劲咬的舌头会非常的疼，甚至会有咬出血的情况，给人们带来了非常大的痛苦，并且被咬后的部位在吃东西的时候可能还会...
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长期喝减肥茶对身体好不好
随着生活水平的提高，肥胖患者在人群中所占的比例越来越大，导致减肥茶逐渐成为我们的生活中经常见到的东西。一些肥胖型的男女患者为了让自己保持良好的身材，又不想参加运动，就习...
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熬夜会让人变胖吗？有什么害处？
现在的夜生活是越来越丰富，可是在方便愉悦大家的同时，也带来了一系列的健康问题，其中熬夜就是最为常见的一种现象。有一部分朋友在长期熬夜之后，发现自己身材变胖了许多，这种反应...
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荐 看舌头知晓6大健康隐患
舌头是中医看诊的常见方式之一，它可以正确的反应出人体的健康状况，看舌头就可以知道身体是不是有隐疾！因此维护舌头的健康从一定程度上也就是维护身体的健康，下面就随小编一起来...
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呼啦圈内脏移位是真的吗
很多想减肥的朋友都会同过呼啦圈来减肥，就算不是要减肥的人士，也会偶尔玩玩呼啦圈，这都是很正常的。但是呼啦圈使内脏移位的说法让很多人不敢再玩呼啦圈。其实这样的说法是以讹...
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冬季养生小常识 女人冬天到底该不该裸睡
目录：
第一章：冬季养生小常识 你到底该不该裸睡
第二章：荐 最佳健康睡姿排行榜
第三章：睡眠20忌 这样睡觉死得快
人的一生何其短暂，而睡眠就占了生命长河的三分之一！睡眠是人体自... -
腹式呼吸能减肚子吗？有什么好处？
大家都知道现在腹式呼吸已经变得越来越流行了，很多人在日常生活中都在练习。有不少人认为该呼吸方式可以达到瘦肚子的效果，这种说法真的有可信度吗？那除此之外还会起到其他什么...
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抵抗寒流 衣食住行hold住健康
目录：
第一章：抵抗寒流袭击 衣食住行hold住健康
第二章：冬季养生保健要遵循八大原则
第三章：冬季养生保健注意六大要素
冬天气温低还动不动就降温，寒流也是走了又来，很多人都直呼... -
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怎样提高精子活率好一些？
现在，很多女性之所以久久的怀不上孕，其实和男性也是有着很大的关系的，男性精子的质量和成活率如果很差的话，就容易出现不孕不育的现象，所以应该想办法提高自己精子的成活率，平时应...
