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骑自行车有什么坏处呢
很多人现在会把这个自行车当成是一种很好的健身工具，如果想要减肥的话，那么选择骑自行车也是一种不错的方式，而骑自行车也有健身的和养生的效果，如果身体非常的虚弱，可以选择骑自...
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泡热水脚的作用是什么呢？
对很多人来说，临睡之前泡一个舒舒服服的热水脚，能促进睡眠，加快血液循环，缓解疲劳，效果非常不错，而且老年人经常泡热水脚的话，还能增强体质，提高抵御病毒和疾病的能力。那么说了这么...
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健康白皮书 2012四季养生规划表
目录：
第一章：健康白皮书 2012四季养生规划表
第二章：受益终生 如何安排12个月的养生计划
过完春节，新的一年正式开始了，新年伊始很多人都给自己规划了工作、生活目标，而养生你有... -
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养生常识 教你误食有毒工业盐的急救教程
目录
第一章：“废渣盐”进餐桌 误食有毒工业盐急救教程
第二章：农药废渣盐竟流向餐桌工业盐变身食盐太方便
如今有越来越多的工业盐流入人们的餐桌，工业盐含有大量的... -
什么器官能够分泌荷尔蒙呢？
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色，体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多，一般分泌荷尔蒙的器官多半都是脾脏，如果身体中...
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养生联播 你不得不知道的健康新知识
目录：
第一章：饮食控制可以让疾病离我们更遥远
第二章：养生新方法 卡拉ok预防老年痴呆
第三章：科学进步让健康更容易 新型喷雾剂可识别癌细胞
科技发展让人们的生活水平提高了。... -
洗牙会不会破坏牙釉质呢？
洗牙是现代清洁口腔的一种方法，口腔医生呼吁人们定期进行洗牙，但是，很多人对洗牙存在错误的认识，他们认识洗牙对牙齿会伤害牙齿，让牙缝变大，而且还有可能会导致损伤牙釉质，但其实很...
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强身健体的拳法有哪些
虽然现在的人们工作比较忙碌，但是人们在锻炼身体方面仍然没有停歇，总是通过各种各样的方式让自己更加强壮一些，打拳就是其中一种方式，强身健体的拳法是我们练习打拳之前必须了解...
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最佳的刷牙时间是什么时候呢？
刷牙是我们每天都在做的，而且我们都知道刷牙是一种很好的生活习惯，一般都会在早晚刷牙，但也有人在饭后就立即刷牙，甚至吃点东西后就立即刷牙，那么这种行为是否正确呢？相信大家对于...
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按摩百会穴的功效有哪些
我们知道，一旦有疾病的时候，往往是很痛苦的了。这时候往往人们你家有吧搞清楚疾病是什么？疾病要做么治疗。而很多的疾病不仅仅可以药物的治疗。而且可以针灸的治疗。当然了，还有...
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