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什么时候适合做运动呢
我们生活离不开运动，因为只有运动我们才能更好的面对生活中的每一天，也能够更好的面对每一个挫折和挑战，那么什么时候适合做运动？于我们而言，最好是早上，因为早上的空气比较清新，在...
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女性取环多久可以怀孕呢？
女性上节育环是一种避孕方式，可是在计划怀孕的时候，也就想一取环立即怀孕。这种想法在医学角度其实是错误的。医生告诉大家的是，取环之后要等待一段时间，让自己的子宫内膜恢复到...
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健康小常识 4招打造清新室内空气
目录：
第一章：健康小常识 4招打造清新室内空气
第二章：健康小常识 把七种室内过敏原赶出家
第三章：健康小常识 11种鲜花放室内会影响健康
你有没有想过，人离开空气能存活多长时间... -
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什么时候仰卧起坐好呢
仰卧起坐是我们生活中经常进行的运动，因为仰卧起坐不仅能让我们的腹部的肥肉减掉，而且还有利于我们强身健体，那么什么时候仰卧起坐好？了解了这个问题，我们不仅能够更好的进行仰卧...
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疼痛有时候并不是我们的敌人
目录：
第一章：疼痛并不是我们的敌人
第二章：注意 白领女性的疼痛预警
第三章：七利器让你经期胸部不再疼痛
经常有人抱怨这里疼或者是那里疼的，殊不知有的时候疼痛在给我们预警，提... -
骨骼发育年龄特点是什么？
人体在每一个生长的阶段里面，骨骼发育都会有它一些自身的特点，并且它的生长速度也会有明显的不同，如果想要使得骨骼发育更好，最好是能够在骨骼发育的不同时期里面，根据具体的特点...
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修脚有什么好处与作用？
我国的修脚已经有1000多年的历史了，修脚无非就是帮人们修脚指甲，治疗鸡眼，去除死皮等等，让大家的双脚能得到更好的护理，以更好的面目示人。但会有很多人产生疑问，修脚到底能给人们...
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春季养生之道 专家教你怎样晒太阳最防病
目录：
第一章：春季养生之道 怎样晒太阳最防病
第二章：春季养生保健 睡前8法防病益寿
第三章：5款春季养生粥 补水又防病
春天阳光明媚，人们最喜欢就是在太阳底下晒一会，可你知道吗，... -
为什么说小肠是消化吸收的主要部位呢？
人体每天所进食的食物，再通过牙齿的咀嚼之后，都会进入到胃肠里面，在胃里面进行消化以后，小肠会把对人体有益的一些物质进一步吸收利用，然后将剩下的废物通过大肠排出体外，因此，小肠...
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人体的背部有什么穴位？
穴位是指人体经络上的一些点区部位，中医一般采用针灸或者推拿这些皮肤上的刺激来起到治疗疾病的作用。穴位一般在神经末梢和血管较少的地方，古时候的名医都采用这种方法来治疗...
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健身要补充什么营养呢
众所周知，健身比较消耗人们的体力，如果人们不及时补充营养的话，人们很快就会没有力气，所以说健身要补充什么营养是我们每个人都应该了解的问题，当饮食和运动双重结合的时候也更加...
