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秋季养生小常识 养生从睡眠状态做起
进入秋季之后，养生更加是不容的忽略。那么，在深秋，该如何养生保健呢？跟睡眠有没有什么关系呢？下面跟随小编一起来看下，睡眠对养生的重要性。
人的一生之中大约有1/3的时间是用在睡... -
瘦腿针有没有副作用呢
很多女性朋友为了尽快的达到瘦腿目的就开始，打瘦腿针瘦腿针会给我们身体带来很大的疼痛，而且还可能会产生一系列的副作用，所以对于这些内容，我们一定要提前了解一下，才能够避免给...
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遭遇井下冒顶事故的自救方法
遭遇井下冒顶事故的自救方法
遭遇井下冒顶事故的自救方法
1、处理工作面冒顶的一般方法是：
（1）发生局部范围较大的冒顶时，如伪顶冒落，且冒落已停止，可采用从冒顶两端向... -
上班族秋季养生小常识 解除秋乏
秋天的每日锻炼都很重要，针对于上班族，小编总结了一些养生的小常识，一起来看下吧。
秋季养生小知识一：起居养生
秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。
秋季养... -
瘦身减肥瑜伽怎么练习
近些年来，瑜伽健身越来越受到大家的青睐。很多朋友会在闲暇时间到瑜伽班去向专业的老师学习瑜伽，然而也有一些上班族，白天需要上班，而晚上则要回家照顾家人，没有时间去锻炼身体。...
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秋季养生小常识 如何保持健康好身体
在大多数人眼中，秋天是个干燥，易生病的季节，这就需要我们在生活中多多注意，不要让自己受凉感冒。那么，下面给大家推荐一些秋季养生的小常识，希望对大家有所帮助。
一、早睡早起精... -
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月经前胃口好的注意事项
我们每个女性朋友每个月都会来一次月经，在月经期间我们一定要注意自己的身体，各方面都要引起高度重视，才能帮助我们更好的度过月经阶段，不至于给我们带来太大的疼痛感，想必大家对...
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面对飞机失事的自救正确方法
面对飞机失事的自救正确方法
面对飞机失事的自救正确方法
据航空医学家统计，在我国有65%的事故发生在这13分钟内。因此乘坐飞机应按要求，在起飞前就要系好安全带。... -
10分钟减肥瑜伽怎么练
提到瑜伽这项运动，相信大家都很熟悉吧。近年来，瑜伽逐渐被国内的人们所接受和认可，成为了炙手可热的一项运动，尤其是女性朋友们，对瑜伽也是十分青睐，而越来越多的男士也加入瑜伽的...
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健康养生小常识 “隔夜菜”致癌
很多人为了避免浪费，经常讲吃剩下的菜冷藏在冰箱，留着下次再吃。虽然，表面上看起来，这是节约的表现，但是，隔夜菜能吃吗？吃隔夜菜有哪些不好的地方呢？
一、汤
汤最好的保存方法是汤底... -
养生作息时间表的注意事项
随着现如今社会生活的快速发展，人们在享受，高质量社会生活的同时也出现了各种各样的疾病，这些疾病严重威胁到了我们自身的身体健康，我们可以采用一些养生的方式来避免自身出现的...
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被雷击伤了如何急救？
被雷击伤了如何急救？
被雷击伤了如何急救？
一、主症
皮肤被烧焦，鼓膜或内脏被震裂，心室颤动，心跳停止，呼吸肌麻痹。
二、急救
1、伤者就地平卧，松解衣扣，乳罩、腰带... -
做什么运动促进血液循环呢
最近很多人出现的血液循环阻塞的情况，让我们很多人都特别担忧认为这种疾病会威胁到我们自身的身份健康，其实这并没有我们想象中的那么严重，只要尽快的采取有效的方法都可以尽快...
