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户外登山的注意事项是什么
很多朋友在平时有时间的时候就会去登山，这可以说是一场说走就走的旅行，登山可以让我们的身体得到放松，很多朋友在情绪差的时候都会选择去登山，在登到山顶的时候对着山下大喊，把所...
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什么是三九天 冬季暖身养阳气必喝4款粥
这两天已经进入了传说中最冷的三九天，身在南方的小编也深深的感受到冬季的严寒。那么这段特殊的日子如何养生？三九天吃什么对身体好呢？
谚语说：“数九寒天，冷在三九”，... -
鱼刺骨头卡在喉咙的急救措施
下面介绍咽喉部异物停留时的一般知识：
1、不要相信什么软化骨头的药水（民间所用威灵仙，经科学验证，只有一定的解痉止痛作用），吃醋可以化骨（醋可以软化骨质，但不可能消融骨头），更不能迷... -
学习易疲劳该怎么办呢？
很多的朋友在平时稍微用脑做事会感觉到特别的疲劳，尤其是长时间的学习，经常会出现记忆力下降，容易犯困等等的不适，并且学习效率也会明显的下降，这时候最好是能够适当的吃一些增强...
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雾霾天口罩脱销 预防传染病要从多方着手
因为受到严重的雾霾天气影响，引发民众对于自身的健康关注，为了预防流感等传染病的威胁，市民购买口罩期望能够预防疾病，致pM2.5口罩断货，口罩真的管用吗？如何预防传染病才有效果？
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请问如何清除牙齿上的污渍呢
牙齿对人来说很重要的，如果是牙齿不健康那么自己平时的饮食将受到很大的影响，会直接导致无法进食的情况，同时牙齿的美观也是对人的外貌气质有着很大的决定性的因素的。自古以来...
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不可错过 饮食禁忌大集合
一、蛋奶与疾病间的禁忌
乳糖不耐症：乳糖不耐症的人须慎饮奶类，每次可饮用少量，或借食用乳酪等乳制品慢慢适应。
高血脂、动脉硬化、冠心病患者及老年人：蛋类最为人诟病的是胆固... -
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搓手猫惹人疼 寒冬保暖有高招
在网络上有一只超火的小萌猫，在寒风冷冽的街头搓着小手，让人看着实在心疼。这猫是因为冷才搓手的吗？冬季养生如何保暖呢？
小蝴蝶是只流浪猫
小罗是个爱猫的女生，来南京读书这几年... -
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10种最易忽视的疾病征兆
1.瘢痕变化，不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而... -
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寒冷冬季取暖当心被烫伤
入冬以来，许多人晚上用热水袋取暖。热水袋有装热水和插电式两种。装热水的热水袋由于没有把盖拧紧，热水容易流出来引起烫伤。在熟睡的时候，紧贴热水袋的这部分皮肤会有局部烫伤...
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冬季养生 9保暖方效果适得其反
冬季养生首先需要注意的就是保暖工作，关于冬季保暖你做的都对吗？日常生活中这9个误区你有没有中枪呢？一起来看看冬季养生的9保暖误区！
误区1：衣服穿得越多越好
衣服本身不会产生... -
