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  • 落枕原因以及急救办法

    落枕原因以及急救办法

    治疗落枕的方法:
    (1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好
    (2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动
    (3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好
    穴位按摩
    讲到落枕治疗之法,各书...

    急救常识 2021-07-09
  • 女人产后中暑的急救措施

    女人产后中暑的急救措施

    女人产后中暑急救措施
    1.如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。
    2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可...

    急救常识 2021-07-09
  • 6种姿势 测试你的身体健康等级

    6种姿势 测试你的身体健康等级

    test1:你的平衡性够好吗?
    双脚前后排列站成一条直线,用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟,双手自然下垂放在身体两侧,然后闭上双眼,在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动...

  • 简单的瘦腰瑜伽方法

    简单的瘦腰瑜伽方法

    对于很多女性朋友们来说如果是自己的腰部有太多赘肉的话就会感觉到自己的特别的难堪,尤其是在穿一些衣服的时候就会觉得特别的不好看,所以就想要去减肥的,但是减肥是非常难以去...

  • 癌症的原因 9个坏习惯最易致癌

    癌症的原因 9个坏习惯最易致癌

    谈癌色变这个情况在我们日常生活中是常有的。很多人有惧怕癌症,很想远离它,那你知道你每天乐在其中的生活方式,正在将你慢慢引上癌症这条路。今天小编就带你了解一下日常生活中...

    养生保健 2021-07-09
  • 眉毛长成这六种样子的人会短命

    眉毛长成这六种样子的人会短命

    我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血...

  • 异位妊娠(宫外孕)的急救措施与方法

    异位妊娠(宫外孕)的急救措施与方法

    异位妊娠(宫外孕)大多发生在妊娠6~7周,阴道有点滴状流血,呈深褐色,有管型组织排出,一侧突发性腹痛为主要症状,如撕裂样,随后波及全腹,发生率90%以上,出血量多会导致休克,面色苍白,阴道流...

    急救常识 2021-07-09
  • 房事中新娘突然昏厥怎么办?

    房事中新娘突然昏厥怎么办?

    急救措施
    如果已发生昏厥,新郎应立即停止性交,并镇静的采取以下应急措施:让新娘的头偏向一侧,平卧于床,下肢抬高15度,然后用拇指尖掐按人中、十直穴,也可用氨水让其闻一闻,促使新娘...

    急救常识 2021-07-09
  • 简单瘦腿瑜伽的动作

    简单瘦腿瑜伽的动作

    女性朋友们可以拥有一个非常好的身材是每个人的愿望,但是现实总是会因为各种各样的原因使得自己的身体当中堆积非常多的赘肉,再加上现在大家的工作都是特别繁忙的,根本就没有那...

  • 冬季养生小常识 冬季怎么保护五脏

    冬季养生小常识 冬季怎么保护五脏

    冬季,人们都爱吃些暖胃的食物来调整身体的暖度,火锅当然是首选啦。不过,你知道吗,不是所有的食物都适合在冬季食用的。下面小编为你介绍中医中人的五脏六腑该怎样通过小运动,养护...

  • 快速瘦肚子瑜伽是什么样的

    快速瘦肚子瑜伽是什么样的

    其实很多人们对于减肥和瘦身都是不能够去轻易忽略的事情,就算自己的身材已经过于苗条的,但还是希望自己的身材能够变得越来越好,甚至是可以一直保持着这个状态,但是随着自己年龄...

    运动健身 2021-07-09
  • 5个小动作 告别手脚冰凉

    5个小动作 告别手脚冰凉

    手脚冰凉是低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善,时间长了,会导致精神不佳、身体畏寒反应,严重的还可引起下肢静脉曲张...

  • 可以瘦肚子的瑜伽动作有哪些

    可以瘦肚子的瑜伽动作有哪些

    现在绝大多数人肚子上面都会堆积一些赘肉的,如果是长时间的不去减肥的话就很可能导致自己出现一些慢性疾病,比如说高血压,或者是高血糖的,这都可能会由于自己肚子上面的赘肉而引...

    运动健身 2021-07-09
  • 急救用品代用法!

    急救用品代用法!

    操作要领:
    1.长筒袜子:不管穿在脚上的还是旧的,均可在应急处理时作绷带用。
    2.领带:骨折时可以作固定夹板用或作止血带用。
    3.浴巾:上肢骨折时可作三角巾用。
    4.手帕、手巾:出血时...

    急救常识 2021-07-09
  • 9个通便小妙招 不当小“腹”婆

    9个通便小妙招 不当小“腹”婆

    便秘也是让小腹突出的原因,因为没有排出的宿便,在肚子里占了空间,不但外观不好看,整个人感觉也变沉重了,坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢?
    偏方1、早上空腹喝水法
    专家...

    健康常识 2021-07-09
  • 盘点你必须知道的三忌讳与八方法

    盘点你必须知道的三忌讳与八方法

    人的一生可能会出现很多很多健康状况,女性的身体不如男性强壮,健康状况也更容易出问题。那么要保持身体健康平时生活中应该注意些什么呢?下面我们就来为您解答。
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