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  • 徒手复苏术能降猝死率的解析

    徒手复苏术能降猝死率的解析

    广州市科协昨天以科学普及与文明健康生活为主题举办了 “社区居民谈科普”沙龙。来自南方医科大珠江医院急诊部主任李奇林教授作为主讲嘉宾与全市各区的代表分享...

    急救常识 2021-07-09
  • 一碗淘米水相当于10种药

    一碗淘米水相当于10种药

    千万可别浪费了人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。
    1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。
    2、用...

  • 肱二头肌速成方法是什么

    肱二头肌速成方法是什么

    拥有完美的肱二头肌是每个男性朋友的梦想,肱二头肌不止代表的是肌肉的象征,更是给人一种健康与安全感的代表,不少男性朋友对于锻炼肱二头肌一直得不到要领,而且又想找到比较快速...

  • 4个错误睡觉方式让你减寿

    4个错误睡觉方式让你减寿

    现代人由于生活压力大,节奏加快,很多人夜里都是辗转反侧睡不着,其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿,今天小编就带你了解一下...

  • 锻炼肌肉爆发力的方法

    锻炼肌肉爆发力的方法

    并不是所有的男人都是肌肉男,也有身体瘦弱的男性群体存在。其实肌肉对于很多男性来说可以说是一种特征,因为有肌肉的男性是十分有魅力的,更容易吸引异性。大家都知道,有肌肉和没...

    运动健身 2021-07-09
  • 易疲劳缺维生素B族

    易疲劳缺维生素B族

    学营养:有个网友与我聊天说:熊苗营养师我最近感觉特别疲劳,无精打采的。我平时基本吃素,你看是缺乏什么营养素吗?
    这个网友很可能是缺乏维生素B族,由于她吃素,很容易缺乏维生素B12....

    养生保健 2021-07-09
  • 急症发作可舌下含药

    急症发作可舌下含药

    疾病的急性发作常使患者措手不及,特别是心脏病、结石等症,让人不知如何是好。如果你在到医院前能采取适当地自我治疗,既能减轻疾病的痛苦,又可收到良好地疗效。某些时候,舌下含药...

  • 9点判断是否过敏体质

    9点判断是否过敏体质

    对许多家长而言,要判断自己的孩子是否为过敏体质并不容易,但可从以下几个方面判断:
    ●假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹,经常身上长痒疙瘩,就可能是过敏体质;

    ●经常揉眼睛、抠...

    健康常识 2021-07-09
  • 男士锻炼减肥运动方法有哪些

    男士锻炼减肥运动方法有哪些

    对于很多男性来说,肌肉可以说是一个男人的特征,但是在个别男性眼中,肌肉是很遥远的。有肌肉的男性会更加有魅力,不仅可以吸引异性,就连很多同性都十分羡慕。有的男性的身体是比较...

  • 家庭急救措施大集合

    家庭急救措施大集合

    家庭急救的原则:及时、准确、有效,在救治过程中,救护人员一定要保持镇定。
    一. 猫狗咬伤的急救措施:
    秋天,天气凉爽,但人们的着装依然是比较单薄。如果,被猫、狗咬伤后,应立即进行伤...

    急救常识 2021-07-09
  • 健康生活 不得不防的11种小病

    健康生活 不得不防的11种小病

    在日常生活中我们都会有一些小病被我们所忽视,比如有些人睡觉打鼾、手指忽然很疼等等,这种疼过之后和正常人一样的小病往往被我们所无视,可是就是这种小病往往暗藏杀机,今天小编...

  • 跑步腿会长肌肉吗

    跑步腿会长肌肉吗

    跑步是很平常的一件事,现在越来越多的人喜欢跑步了,有的人将跑步作为锻炼身体的一种方法,也有的人想通过跑步来减肥。很多女性跑步的时候都只是在意跑步是否真的能减肥,从而也忽...

    运动健身 2021-07-09
  • 手臂肌肉怎么锻炼呢

    手臂肌肉怎么锻炼呢

    很多人的小手臂都比较细,而且看起来没什么肉,所以很多人都想知道小手臂肌肉锻炼方法有哪些。其实想锻炼小手臂的肌肉是很容易的,只要坚持,早晚会看到成效的。其锻炼小臂肌肉主要...

    运动健身 2021-07-09
  • 冬季养生小常识 小心暖气病

    冬季养生小常识 小心暖气病

    冬季严寒很多人都开暖气来抵御天气的寒冷,呆在暖气房里很热出去吹一下寒风这一来一回的,我们的身体受不住就会患有疾病所谓的暖气病。今天小编就为你介绍有关冬季养生暖气病的...

  • 泥石流爆发不可盲目逃生

    泥石流爆发不可盲目逃生

    泥石流是山区沟谷中,由暴雨、水雪融水等水源激发的,含有大量的泥砂、石块的特殊洪流。其特征往往突然暴发,浑浊的流体沿着陡峻的山沟前推后拥,奔腾咆哮而下,地面为之震动、山谷犹...

  • 6个小窍门 让你不再丢三落四

    6个小窍门 让你不再丢三落四

    尽量保持思维活跃
    每个人都知道让身体定期活动能够有助于保持身体的健康状态。大脑也是同样如此,要让大脑时常做些智力活动使它保持良好的状态。最简单的是养成阅读习惯,早起...

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