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  • 日本家庭常备急救物品有哪些

    日本家庭常备急救物品有哪些

    “有个200多块的看起来还不错,我想买一个,就回去和家人商量,老婆问我:里面有什么东西?我说压缩饼干和急救用品之类的,老婆和丈母娘都笑我,这东西啥时候用得着?算了吧。”...

    急救常识 2021-07-09
  • 怎样练出完美胸肌呢

    怎样练出完美胸肌呢

    跪举哑铃是一种非常不错的锻炼胸肌的方式方法,尤其是一些男性朋友采用这种方法可以帮助我们在短时间内塑造非常丰满的胸肌,可以大大提高自身的身体力量,尤其是一些单杠运动员,可...

  • 儿童远离空气污染的5个小常识

    儿童远离空气污染的5个小常识

    空气污染对孩子的伤害
    1、房屋室内建筑和装修产生的有毒有害气体,如:房屋建筑中的氨和装修板材中的甲醛等。
    2、儿童居室中的装饰和摆设,如:地毯、床饰及装饰物所含大量的飘浮菌...

  • 你配对了家庭急救药箱吗?

    你配对了家庭急救药箱吗?

    当人遭受水、电、交通事故和急病袭击的时候,除了掌握必要的急救措施外,如果家里还有一个急救箱,会给你带来很多方便。即使是应付常见的小伤、小病,也能得心应手,免除后顾之忧。...

    急救常识 2021-07-09
  • 怎样练胸肌下沿呢

    怎样练胸肌下沿呢

    负重练习法可以帮助我们很好的塑造自己的胸肌下沿,使我们自身变得更加有力量,同时,一定要根据自身的体质选择最有效的练习方法,千万不能盲目的追求锻炼效果忽略了自身的体质承受...

  • 揭开“口水”背后的小秘密

    揭开“口水”背后的小秘密

    你知道“口水”的作用吗?“口水”是宝贵的,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
    你知道“口水”的作用吗?“口水”八大作用,缺一不可!一是冲洗作用,能把食物残渣...

  • 周新老师教您认反射区 小脑及脑干反射区定位及

    周新老师教您认反射区 小脑及脑干反射区定位及

    小脑及脑干
    【解剖】
    小脑位于大脑的下方。
    【作用】
    能维持身体平衡,调节身体平衡,调节肌肉张力,协调肌肉的运动。脑干位于大脑与脊髓之间,由中脑、脑桥、延髓组成,有心血管运动...

  • 怎样练手臂的肌肉呢

    怎样练手臂的肌肉呢

    可能我们很多人都想增加自身手臂的肌肉,但是对于一些方法的掌握还不是很了解,我们可以采用做俯卧撑的方法来增强自身手臂的肌肉,这是一种最简单最安全最高效的一种方法,我们还可...

    运动健身 2021-07-09
  • 影响白领健康的10大首恶

    影响白领健康的10大首恶

    都市美人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看影响白领身体健康的10大首恶吧。
    Top1 你的态度
    它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各...

  • 常见急救药品大集合

    常见急救药品大集合

    [高热]
    退热:1、非甾体类消炎、退热药:复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得等。
    2、甾体类(糖皮质激素):地塞米松、氢化可的松等。
    3、其他:柴胡、板兰根注射液等。...

    急救常识 2021-07-09
  • 周新老师指导您做调理 50岁重获青春(一)

    周新老师指导您做调理 50岁重获青春(一)

    1.选取的反射区
    肾、输尿管、膀胱、肾上腺、垂体、大脑、甲状腺、心、脾、肝、腹腔神经丛、生殖腺(卵巢)、腰椎、子宫、阴道及尿道、下腹部、下身淋巴腺反射区。
    2.反射区位...

  • 9种不良习惯会折磨你的肝脏

    9种不良习惯会折磨你的肝脏

    1.睡眠不足
    如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最轻易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进进自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏...

  • 预防空气污染必吃的4种食物

    预防空气污染必吃的4种食物

    近段时间来我国全国地区普遍存在空气污染情况,甚至部分地区空气污染非常的严重,专家提醒在这段时间里必须要做好一定的防范措施。除了要外出佩戴口罩之外,在平时生活中还应该从...

  • 用脚部大拇指检查身体疲劳

    用脚部大拇指检查身体疲劳

    教大家一个简单的自我检测的方法,即使察觉肌肉的疲劳,将自己的腰、股关节、膝关节都从恶劣的状态中解救出来吧!
    对于人体来说,腿肚子和屁股上的肌肉对于保持姿势平衡具有重要的...

  • 急诊室常备的急救药物有哪些?

    急诊室常备的急救药物有哪些?

    医院习惯以白色为主色调,中日友好医院的急救室也是如此。白色的环境中,有一个深红色柜子特别显眼。曾庆介绍说,这里就储存着急救药物。拉开每一层抽屉,可以看到工整地排列着数十...

    急救常识 2021-07-09
  • 怎样练习腹肌最有效呢

    怎样练习腹肌最有效呢

    日常进行一些腹肌锻炼可以有效地帮助我们提高自身的身体素质,还能够帮助我们在比赛中取得更好的名次,也可以有效地帮助我们塑造自身的完美身形,使我们自身穿衣服会看起来更加好...

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