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医生不会告诉你的16个健康秘密
人们的健康如果出了问题就一定会去看医生，可是你知道那些医生不会像你透露的健康小常识吗？今天我们就来为大家揭秘那些医生不会告诉你的却非常有用的健康小秘密，下面大家就跟小...
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跳舞毯真的是有氧运动吗
经常进行体育锻炼能让我们的身体得到很好的改善，尤其是很多有氧运动不经能提高身体的免疫力还能达到很好的减肥作用，但是很多人总是举得经常跑步等太过于枯燥，往往会通过娱乐的...
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如何缓解疲劳 6个贴士帮你远离疲劳
现代人生活压力加大，节奏加快，很多人都无法正常的吃饭睡觉。这样长期以往会身体会过度疲劳导致“过劳死”，那么在这么大的压力下我们该如何缓解身体疲劳呢？今天小编就...
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5种锻炼胜过心理治疗 打太极能减压
锻炼不仅可以强身健体，而且有助于改善情绪。日前，美国“福克斯新闻网”载文，总结了能改善情绪的5种锻炼方法。
一、练瑜伽：更自信
《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每... -
预防静脉曲张的运动有哪些
静脉曲张是我们生活中比较常见的一种疾病，尤其是经常站立和缺少运动的人就特别容易形成静脉取证，并且静脉曲张一旦发展严重就会给我们带来一定的疼痛感，并且也会延续的影响着皮...
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嘴里含这物能抗衰老神了
口水是构成人体的一个重要组成部分，很多人都是习惯忽略口水的重要性，其实口水对于我们人体来说具有重要的作用。今天小编就为你解析一下口水对于我们身体保健有什么想象不到的...
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人体健康5大神秘部位
医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。
一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后... -
血压突然升高如何急救
某医大附属一院急诊科采访时，一个小时的时间里，就看到120急救车送来3名心脑血管疾病的患者。其中一名因大面积心梗，送到医院时已经没有了抢救价值，另两名均为脑出血和心绞痛的患...
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怎么锻炼身体能提高性功能呢
当今越来越多的人由于工作的原因非常繁忙，总是没有时间进行体育锻炼，这样就容易导致身体出现一些问题，尤其是很多男性不经常锻炼就容易导致性能力下降，这样会严重的影响到夫妻之...
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家长必须的掌握急救常识
●专家建议：家长应学点急救常识，遇到意外莫慌乱
亲友团聚，平时难得见面的小兄弟姐妹们聚到一起，经常会因好动或好奇而付出些代价，甚至"整"出点让大人头痛的事来——磕... -
免疫力低下的表现 7招帮你提高皮肤免疫力
对于青春期的女性朋友们来说痘痘是最令人烦恼的问题，引发痘痘的原因有很多其中免疫力低下也是。免疫力低下导致内分泌失调从而引发痘痘，那么免疫力低下该怎么办呢？今天小编就为...
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多揉5大黄金穴 停下衰老的钟
人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。
多揉人体5大黄金穴养生抗衰... -
脑出血的急救护理方法
1、心理护理
脑出血病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴脑出血病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病... -
预防痔疮的运动有哪些
对于很多上班族来说最痛苦的事情就是被一些疾病所困扰着，其中痔疮就是最常见的一种，我们也经常在生活中听到很多人说“十人九痔”可见痔疮是我们生活中发病率极高的一种，会给我...
