-
简单的练腹肌的方法有哪些呢
相信到了严寒的冬季，很多朋友都会吃更多的食物，这样才能更好的保持体内的热量和营养。可是这也给他们的腹部增加了更多的负担，因为大量的脂肪就会堆积在腹部，从而会出现啤酒肚的...
-
出神入化的旧物改造 以后东西别乱扔啦
灯泡坏了还能用来养花，绿色环保家居装饰。
塑料瓶能改造成可爱的花盆
没想到吧，旧门窗也变成了一件艺术品
旧毛线一秒钟变彩虹啦
旧椅子也是结实了还是很给力的
用完的瓶... -
夏季必备的3类应急药品
治疗胃肠疾病药物
多酶片：具有消化淀粉、蛋白质和脂肪功用。用于消化不良和促进食欲。黄连素：具有行气止痛、清热止泻的功用，用于肠道感染等。
保济丸：具有止吐止泻、防止晕车船... -
健美操的功能有哪些呢
随着现代社会人们对自身身体状况的关注度越来越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来进行跳健美操。因为这不仅可以增加自己的活动量，同时也能够很好的保持自己良...
-
舌头鲜为人知的8个健康秘密
舌头是人们最熟悉的器官之一，它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它？
平均长度约为10厘米
舌头平均长度约为10厘米。据《吉尼斯世界纪录》最新... -
野外急救必备的13种武器
1、盒：
最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属... -
-
雾霾天必学3个护肺妙招
雾霾天气下，究竟怎样才能有效的保护自己呢？专家给支招。
一. 减少户外锻炼的时间，或者是停止户外锻炼，选择在室内锻炼：
而且尽量不要选择运动量较大的锻炼方式，应该选择凝气安神的... -
胃痛的原因 生活中常见九大食物是罪魁祸首
很多人都换过胃病，胃一难受，浑身都不自在的感觉。胃病不会立马危害到生命，但是会对人的身体造成巨大的伤害，生活中有哪些常见的伤胃食物存在呢？下面，小编就来为大家介绍一下吧。
1... -
锻炼腹肌的方法有哪些呢
相信很多男性朋友之间的相互较量，都是会看对方的腹肌，通常那些腹肌比较明显的男性朋友也更容易受到异性的青睐，同时就会让他们显得更加的自信和有优越感。所以就会让那些没有腹...
-
皮肤过敏的原因 生活4个小物件易致皮肤过敏
皮肤发痒时，总是无法断定到底是这一天当中的什么事所造成的？脸颊和耳朵起疹子，并且容易残留一些像是痘疤般的伤口。和色素不会沉淀的白种人相比，我们黄种人的皮肤纤细敏感，容易留...
-
广场舞腹部健身操有哪些呢
现如今随着很多女性年龄的不断加大，他们都希望通过一些广场舞来保持自己一个更加良好的身材。因此现在各大网站都在宣传一些广场舞腹部健身操，也有很多女性参照网上的各种健身...
-
5类不能使用创可贴的伤口
孩子不小心摔伤了膝盖，家庭主妇不慎被菜刀割伤了手……日常生活中，碰到这些小伤害，人们第一时间想到的往往是创可贴。但是，小小的创可贴不是包治百病的“灵丹...
-
-
休克后该如何正确急救？
1、平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。
2、保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最... -
酵素对女性健康的6大作用
1、酵素与乳腺增生
由于环境的污染、长期的精神压力、不良的生活习惯或长期使用有副作用的产品会引起女性内分泌失调，导致乳腺增生。
酵素可以把体内的毒素分解、分裂、调理...
