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告诉你如何清理肺部污染物
1主动咳嗽“清扫”肺部
肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺脏，对肺脏造成损伤，又自肺脏进入血液，通过血液... -
有氧瘦腰健身操效果好不好呢
有氧健身操是当下非常流行的一种锻炼方式，也是养生的方法，许多的广场上公园里很多人都会在采取有氧健身操这项运动，这已经成了大家非常喜欢的一项运动之一，不管是老年人，中年人，青...
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砒霜中毒有什么急救要点
砒霜的化学名叫三氧化二砷，是白色粉末，没有特殊气味，与面粉、淀粉、小苏打很相似，所以容易误食中毒。
砒霜的毒性很强，进入人体后能破坏某些细胞呼吸酶，使组织细胞不能获得氧气而... -
12法活人类寿命极限
你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长…&hel...
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气血不足的症状 女人气血充足的12个表现
女人的美丽来自气质，气质的散发少不了气血的支持。那您知道气血不足的症状可以从哪12个方面看出吗？您知道气血不足如何调理吗？今天呢，就让我们小编为您介绍一下有关气血不...
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老人药物中毒如何急救
老年人往往同时患有多种疾病，常接受多种药物的治疗。由于老年人各脏器功能均有不同程度的减退，易造成药物在体内蓄积中毒。有时老年人又因神经系统的衰老而伴有精神及思维的异...
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夏季养生小常识 夏日午睡切勿贪凉
夏天到了，气温逐渐升高，您知道在夏季有哪些养生小常识吗？您知道在夏天喝什么茶呢？不知道没关系，今天就让小编为您介绍一下有关夏日养生的知识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。
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做什么运动锻炼腰部力量好呢
腰部对我们来说是很重要的，人缺少什么都不能缺少的是腰部，腰部力量支撑着我们的上半身，对我们来说是很重要的，平时在弯腰蹲起起床的时候都会考虑腰部，腰的后面是肾脏，而前面就是器...
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盘点最科学的养生知识
生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
1、科学地洗脸
每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的... -
药物中毒有什么解除方法
药物是用来预防、治疗和诊断疾病的一种武器，而每种药物在临床上的作用又是多方面的，既有治疗作用，又有副作用与毒性反应。反应比较轻微，不影响治疗的，医学上称为副作用;而反应比...
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警惕 夏日护肤15个“自杀”行为
躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，怕肌肤油就不用保湿产品，夏日做光子嫩肤不注意防晒……这些你习以为常的护肤习惯正在让你的肌肤“慢性...
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健康小常识 夏季要记住的8个常识
夏季到了，人们常常出现食欲不佳，全身乏力，精神虚脱的症状，那您知道该怎么去解决这些夏季的健康小常识的问题吗？今天就让小编为您介绍一下有关夏季养生小常识哦，感兴趣的朋友们赶快...
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常见的解毒排毒食物大全
生活中经常听到昨天不小心吃坏东西拉肚子。面对食物的诱惑，我们还是抵不住。当我们吃了不洁净的食物我们可以用另外一些食物来补救。下面就来介绍下生活中常见的一些常见的解...
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解读红楼梦8种最有代表性的养生方法
作为古典文学中的四大名着之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。有“红楼养生当代解...
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