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12种营养素补充过多的潜在危险
形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养补充...
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怎么判断是否巴豆中毒
巴豆是巴豆树结的果子，又称双眼龙、巴仁等。巴豆毒素对消化系统的粘膜有较强的腐蚀和致泻作用，成人口服巴豆油1ml即可致死。
有误服或接触巴豆史，在用手剥巴豆如皮肤有破口时，能... -
养生保健 八个简单疗法防病保健
养生并不是什么麻烦的事，其实只要我们平时多注意些细节就能够起到很好的养生保健作用。那么有哪些是我们日常生活中就能做到的，同时还具有防病保健简单动作呢？接下来就有小编给...
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10点半睡觉 健康你一身
俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。
人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，... -
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吗啡类药物中毒有什么症状
1.过量服用或误用吗啡类药物，或有多种慢性病者以及过敏者易中毒。
2.同时服用酒精或其他催眠药亦易引起中毒。
3.中毒初期有头痛、头晕、恶心、呕吐、兴奋不安、嗜睡、乏力、... -
健康饮食小常识 知饮食常识免疾病困扰
中国的饮食文化可谓是源远流长，可是现在的生活节奏越来越快，人们的饮食只是一种填压式的吃饱就行。今天小编将和大家一起来了解一下一些关于健康饮食的小常识。请看下文吧。...
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夏天剧烈运动后注意事项有哪些
在夏季的时候正是女孩子展示自己的身材的时候，这个时候对于一些身材有些丰满的女孩子来说也正是减肥的高峰期。而这个时候很多的女孩子为了更好的瘦身成功，往往在选择一些有氧...
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夫妻保健 5条妙计摆脱避孕药后遗症
女性服用避孕药有效率高达99.9%，是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问，服用避孕药，虽然好处很多，但“是药三分毒”，避孕药有没有什么不良反应？不适合哪些...
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最有效练腹肌的方法有哪些
最有效的腹肌锻炼到底有哪些方法呢？如果不知道腹肌的锻炼方法，那么平时想要锻炼好的腹肌是比较吃力的，也比较有困难的，锻炼腹肌的方法有很多种，首先可以从运动方面来开展，不过运动...
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安眠药中毒有什么症状
有口服或注射大剂量巴比妥类药物史，并有以下症状，容易确诊。
轻度者有嗜睡、头晕、恶心呕吐、语言迟钝、皮疹等;
重度者有呼吸变慢、不规则，瞳孔缩小，血压下降，昏迷，尿少，黄疸，出血... -
在健身房如何练腹肌呢
练腹肌有很多方法，有的人不喜欢到健身房，所以说平时就可以利用仰卧起坐的方式来帮助自己锻炼腹肌，但是这个仰卧起坐有些困难，也有些麻烦，所以说有的人又会选择到健身房做健身准备...
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学动物消暑计 欢度暑夏无压力
最近我国的大都数的城市的气温都达到了35度以上，很多人都会选择不一样的消暑方式，那您知道动物们如何消暑降温的吗？今天我们小编就为您介绍一下有关夏季如何消暑的知识，感...
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有氧运动的注意事项有哪些
说到运动，在现代的生活中大部分的人运动的目的就是为了瘦身。而大家选择最多的就是有氧运动，比如游泳，瑜伽、跳绳等运动都是有氧运动。虽然说这些都是对于身体健康也是有好处的...
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小心九种习惯伤害你的肾
要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的...
