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办公室瘦腿瑜伽怎么样
通常很多女性朋友虽然说非常的想要去瘦腿，但是却没有这个时间的，只能是每天在办公室里面办公的，可这样的话就会让自己的腿部变得特别的粗，尤其是身材会持续的变得有些走形的，那么...
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排毒方法 两种方法轻松排出体内毒素
现在人的生活压力很大，在不良的生活习惯中，很容易在身体内积聚很多的毒素。时间长了便会损害人体健康。那么，在生活中都有哪些排毒的方法呢？排毒的食物都有哪些呢？下面小编来给大...
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食物中毒有什么急救要点
1、催吐：如果有毒事物吃下去的时间在2小时以内，可以用催吐的方法。取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止。取生姜100克，捣碎取汁，用200毫升温...
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忽视这七个细节 在家呆着也会生病
因为忽视了一些不起眼的小细节，可能会让你精心打扮的容颜也显得憔悴不堪，别以为在只要不出门就不会得病，“家”并不是保障健康的安全方舟，所以健康细节一定不要忽视。...
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健康饮食 如何判断肉是否变质
内类食物中的蛋白质的含量是非常的高的，经常适量的吃一些肉是有益于我们身体的，但是随着温度越来越高，肉类食物也非常容易变质，我们食用的时候一定要注意了。那么我们在买肉制品...
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食物中毒有什么急救原则
昏迷的中毒者不能催吐，否则易窒息
快过节了，人们往往外出聚餐、请客吃饭，如果不小心食用了不洁食物甚至有毒物质，就会引发食物中毒。如果遇到有人食物中毒，在医生到来之前该如何... -
食物中毒有什么症状表现
食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现，常在食后1小时到1天内出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻等症，继而可出现脱水和血压下降而致休克。肉毒杆菌污染所致食物中毒病情最为严重，可出现...
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防暑降温小常识 备好6种食物做好防暑工作
夏季马上就要到了，在炎热的夏季，天气分外的闷热。那么，在这么恶劣的天气里，我们给如何做好防暑降温的准备呢？防暑降温的食品都有哪些呢？接下来我们一起来讨论一下。
防暑降温小常... -
简单的瘦身瑜伽动作是什么
有很多人们都知道瑜伽可以进行瘦身的，但是却没有多少人愿意去做瑜伽瘦身的，这主要就是由于瑜伽的动作都是比较困难的，需要自己的肌肉有足够大的力量才能够完成的，其实只要是掌握...
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夏日1组动作最补肾壮腰
夏季到来了，天气越来越热，人们经常会出现吃不下，睡不着的现象，自然身体素质就开始下降了。那您知道夏日最补肾的动作有哪些吗？您知道吃什么补肾壮阳吗？今天小编就为您介绍一下有关...
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最科学的一天五餐时间表
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的！
早餐：7：00
早餐：7：00
这时你可能还“睡&r... -
金针菇煮不熟为什么导致中毒
寒风乍起的季节，热腾腾的火锅又开始盛行，金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。但要注意，金针菇一定煮熟再吃，否则容易引起中毒。
因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容... -
