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什么健身器材是锻炼腹肌的呢
腹肌是在腹部的肌肉。腹部下面有很多的身体内脏器官。如果不能有很好的腹部肌肉保护的话，那么对于这些内脏的器官来说是非常不利的。搜易锻炼腹肌是非常有必要的。锻炼腹肌的...
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健康常识 不良姿态和我们健康息息相关
大家知道吗，从我们平时的一个姿态可以看出我们的健康问题，有的人屁股非常的扁平，这可是是因为他们的背部肌肉弱的原因，屁股下垂的厉害，是因为他们的双脚无力。那么接下来小编就给...
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解读红楼梦中4种最有代表性的养生方法
新版《红楼梦》在各大电视台播出，其中的养生方法至今仍值得现代人学习。“红楼养生当代解读第一人”沈雁英教授为您解读8种最有代表性的养生方法。
作为古典文学中的四大名着... -
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锻炼腰部的运动器材有哪些
俗话说：“身体是革命的本钱”，因此，每天坚持锻炼身体，我个人觉得在现代这个快速发展的社会成了必不可少的事情。然而锻炼对于那些过度肥胖的人却显得更有分量，因他们身体比较庞大...
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秋季养生运动锻炼有学问
随着气温的下降，我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季，让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人，在户外运动的时间也有所增加。然而...
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防腐剂中毒应如何处理呢
腐蚀剂包括强酸如硫酸、盐酸等和强碱如氢氧化钾、氢氧化钠等。它们与身体组织接触后立即发生强烈的腐蚀作用。强酸能使人体蛋白质溶解，造成组织灼伤。灼伤后组织收缩变脆、极...
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喝酒脸红是怎么回事 导致喝酒脸红的3大因素
酒文化在中国的历史上可谓是源远流长，几乎贯穿了整个历史朝代。在现在社会交往上更是一种很重要的工具。那么，关于一些人一喝酒就脸红是什么原因呢？喝酒都有哪些危害呢？接下来小...
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损害宝宝健康 7大之吻不得
妈妈的吻是传达母爱最直接的方式，也是母亲和宝宝之间沟通的最佳语言，然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨，也可能酿成致命悲剧。
疾控专家提醒，新生儿免疫力和抗病力低下，如... -
农药中毒的预防与急救
农药使用或存放不当，会造成人体中毒。农药进入人身体一般通过三条途径：一是经皮肤侵入。这是较常见的一种中毒途径，喷药过程中及其它与农药接触的机会，均可造成皮肤污染；某些农药...
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生活小窍门 “偷懒”也能很健康
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
科学使用毛巾
钱币、床上用品、毛巾类产品是传染疾病的三大间... -
7个下意识小动作损害你的身体健康
大家知道吗，有时候我们的一些小动作，就会对我们的身体带来很大的伤害，会引发多种疾病。还有些人总是过着不开心不幸福的生活，这也和他们的生活方式以及心态有很多的关系，那么如何...
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锻炼反应能力的运动有哪些呢
所谓反应，就是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。反应能力虽然每个人不尽相同，但都可以通过后台的培养慢慢改善和提高，反应能力在...
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健康生活小常识 二十种常见的醒酒法
喝酒是大家都很熟悉的一个饮食习惯，在我国喝酒的习惯贯穿了整个历史时代，现在的人们生活中更是对酒情有独钟。那么，饮酒对人体到底都有哪些好处呢？在平时的喝酒中喝多了头疼都有...
