-
6块腹肌怎么练才好呢
六块肌肉是很多男人梦寐以求的，但是不是哪个都能练出六块肌肉的，想要得到六块肌肉的话还是有很多困难的，如果不好好努力的话，那么六块肌肉肯定是练不好的，练出六块肌肉一定要注意...
-
肉毒杆菌食物中毒后怎么办？
肉毒杆菌食物中毒的急救
肉毒杆菌食物中毒亦称肉毒中毒、腊肠中毒，多由食用含有肉毒杆菌外毒素污染的食物而发生。此菌普存于土壤、牛、羊、猪粪中，亦可附着在水果、蔬菜、罐... -
冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来
冬天的时候，天气寒冷，我们不管是外出还是在家里，都需要做好防寒保暖工作。但是有些人为了美丽，出门的时候，就算刮大风也是穿的很单薄。其实这样对我们的身体会有伤害的。因此建议...
-
居家中享受完美SPA
1、香薰油：
在浴室的四个角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸气会让香薰油迅速挥发，舒缓你的神经。香薰油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。
TIpS：如果你希望放松自己，就该选... -
-
大肠杆菌食物中毒的急救
大肠杆菌食物中毒的急救
大肠杆菌在正常人的肠道内存在，一般情况下不致病，但食用被该菌污染的食物时就会致病，这些病菌进入胃肠后继续繁殖，引起胃肠粘膜充血、水肿等病变。
判... -
熬夜的坏处 11点才睡就是不要命
在生活中，因为各种各样的原因，导致我们的压力大，进而影响着我们的作息时间变得不合理了，身孩子有很多人经常熬夜到深夜几点，但是你知道吗？这样做的的危害是非常大的。经常熬夜的人...
-
嗜盐菌食物中毒后怎么处理？
嗜盐菌食物中毒的急救
嗜盐菌又称副溶血性弧菌，广存于海水中，因此各种海产食物的带菌率很高。当食用海鱼、海蜇，以及食用盐腌制的并已被污染的肉类、蛋类、鱼类、咸菜时，始可引... -
睡前三个床上小动作让你更健康
一天工作下来，身体极度疲乏，任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中，要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠，哦，天哪，真是连睡觉都要亏待自己了—既睡不踏实，身体也很...
-
-
健康小常识 你的身体一天24小时在干什么
在生活中，我们经常会为这一天的行程做一些安排，有的时候因为时间很紧迫的原因。我们会精确的计划到小时要做什么，但是你知道你的身体在这一天的24小时中都在做什么吗？有兴趣的一...
-
跳绳算不算剧烈运动呢
大家都知道，在某些特殊时期的时候，是不能做剧烈运动的，但是每个人对于剧烈运动的理解又是不一样的。剧烈运动是要从多方面表现的，所以也应该从多方面来衡量跳绳算不算剧烈运动。...
-
健康养生 身体青筋暴凸部位意味着哪些危险
在我们的生活中，经常会看到自己活着身边的人，身体的某些地方有的青筋会突起，大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头和我们脚等部位，那么，你知道我们身体青筋的凸起部位，具体意...
-
细菌性食物中毒的三大特征
细菌性食物中毒，是人们吃了含有大量活的细菌或细菌毒素的食物，而引起的食物中毒，是食物中毒中最常见的一类。 这类食物中毒的特征主要有：
通常有明显的季节性：
多发生于气候炎热... -
-
