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  • 小儿惊厥应该如何急救

    小儿惊厥应该如何急救

    小儿惊厥的原因很多,大致可分为两类:一类为有热惊厥,往往是细菌或病毒感染所引起。如脑膜炎、脑脓肿、扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染和菌痢等。另一类为无热惊厥,常发生在一些...

    急救常识 2021-07-09
  • 广场保健操的做法

    广场保健操的做法

    现在人们的生活质量和水平越来越高了,在这样的情况下老人们也越来越空闲了,老人们现在得到了国家的保障,所以说在年老了之后都会有一种的生活自理能力,这样空闲的时间就留给了保...

  • 洗澡 这五种情况要注意

    洗澡 这五种情况要注意

    洗澡我们日常生活中最普通的了,但是你们知道吗?洗澡也是有讲究的,比如什么时候洗,什么情况下哟哟不能洗澡,这些经常会被我们忽略掉。下面我们就来简单的介绍下,关于洗澡的常识吧!...

    养生保健 2021-07-09
  • 结合体型的运动健身才有效

    结合体型的运动健身才有效

    一、香蕉型
    这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳,内脏器官也不太健康。运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训...

  • 什么原因导致孩子猝死

    什么原因导致孩子猝死

    婴儿猝死症候群又称摇床死亡,即指婴儿突然意外死亡,而临床和尸检都找不到充分原因的一种临床现象。它的典型表现是,母亲将外观健康的婴儿放在床上,夜间或次日清晨发现婴儿已经死...

    急救常识 2021-07-09
  • 游泳热身动作有哪些呢

    游泳热身动作有哪些呢

    游泳时多数人会先做热身的动作,这些动作的展开可减少游泳期间的意外,那么游泳热身动作有哪些呢?游泳时多是手、腿的动作,做热身时就要重视两个部位的动作,患者宜使用拍打的方式、...

  • 男性学健美需要掌握的4大要素

    男性学健美需要掌握的4大要素

    现在健身的男性是越来越多,大家都希望自己可以拥有一个好的身材,但是很多人都是一时的热度,没有办法坚持。导致自己的身材一天天的走样。下面小编就带大家去认识几个男性健美的...

  • 人的长寿秘诀是什么 牢记一句话让你活到99

    人的长寿秘诀是什么 牢记一句话让你活到99

    现在世界各地有很多的长寿老人,他们长寿的秘诀有很多,并且都死各不相同,但这个他们长寿最主要的原因,你知道长寿有哪些秘诀吗?你知道如何才能健康长寿吗?接下来小编就告诉你关于长...

  • 幼儿气管异物如何急救

    幼儿气管异物如何急救

    婴幼儿牙齿未萌出或萌出不全,咀嚼功能未发育成熟,吞咽功能不完善,气管保护性反射不健全。 当异物落入气管后,最突出的症状是剧烈的刺激性呛咳,由于气管或支气管被异物部分阻塞或...

    急救常识 2021-07-09
  • 如何做深蹲呢

    如何做深蹲呢

    我们都知道做深蹲可以减肥,尤其是大腿减肥,做深蹲效果特别的好,但是有时候我们做深蹲总是觉得自己做的姿势不那么正确,当然了想要减肥肯定需要姿势很规范才行,这样才能给我们的身...

  • 深蹲运动该怎么做呢

    深蹲运动该怎么做呢

    深蹲几乎是所有运动项目中经常出现的运动动作,在武术、舞蹈表演当中都有运用。深蹲也就成为了表演者必须学习的一个基础运动,一个人对深蹲的理解可以看出他练习的大致目标。从...

  • 教你健身的简化方式小技巧

    教你健身的简化方式小技巧

    ●在“健身”方面,其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”,那就是“紧绷肌肉”区别只是在于“怎么紧绷”和“是...

  • 晚春养生 这样“充电”保养你的健康

    晚春养生 这样“充电”保养你的健康

    春天已经快要过去了,谷雨已经来临,这说明春天已经是进入到晚期的阶段了,这时候更要注意保养自己的身体,对于晚春,大家知道该如何做好保养措施吗?知道春天保养要注意些什么吗?接下来...

  • 宝宝外伤 妈妈怎么做

    宝宝外伤 妈妈怎么做

    蚊虫叮咬与蜜蜂蜇伤
    大部分的蚊虫叮咬或是蜜蜂蜇伤虽然疼痛,但不会对孩子产生很大的危害。只有少数孩子被蜇伤后会出现过敏反应,需要紧急治疗。
    一般症状
    1、明显的刺痛。
    2、...

    急救常识 2021-07-09
  • 深蹲怎么练呢

    深蹲怎么练呢

    深蹲顾名思义就是深深蹲下,这是我们常人这样理解的。深蹲是练大腿的王牌动作,是我们锻炼身体较好的动作之一,深蹲恰好也是最需要大肺活量和强健心脏的动作。另外坚持做还会起到...

  • 慢跑 为身体“充电”保健康

    慢跑 为身体“充电”保健康

    步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体“充电”,保证我们身心健康。生命在于运动!如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上,那...

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