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最有效的练腹肌的方法是什么啊
如今社会，很多人的身体都出现了亚健康的问题。如何快速的恢复健康，维持好的身体状态，是很多人都非常想了解的。每个人都希望自己能够练出好看的腹肌，这样不仅可以拥有强健的体魄...
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痔疮是怎么引起的 如何防治痔疮
痔疮，我们都知道是当下发病率较高的一种肛肠疾病。有言称：十男九痔，其实也并不是没有道理的。这样足矣说明了痔疮的高发，那么痔疮到底是什么引起的呢？又应该如何治疗痔疮呢？下面就...
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心脏病怎样选用急救药
[心力衰竭]
心力衰竭又称“心肌衰竭”，是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱，从而使心脏的血液... -
狐臭是怎么引起的 应当如何防治狐臭
提起狐臭很多人都情不自禁的要捏住自己的鼻子以抵抗那让人头晕的气味。狐臭是一种皮肤病，而造成狐臭的原因有很多，很多人也希望可以治愈狐臭，那么狐臭到底是怎么引起的呢？又应该...
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心衰发病率高的防治诀窍
据国外统计，人群中心衰的患病率约为1.5%～2.0%，65岁以上可达6%～10%，且在过去的40年中，心衰导致的死亡增加了6倍。心衰正在成为21世纪最重要的心血管病，所以预防心衰的发生、发展极为...
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正确洗澡 洗掉你身体的小毛病
目录：
第一章：正确洗澡洗掉你身体的小毛病
第二章：哪些情况不宜洗澡
第三章：洗澡时晕倒怎么办
洗澡是一件很舒服很惬意、很舒服的事情。我们都知道洗澡可以去除疲劳，其实洗澡还可... -
疾病写在脸上 这5种面相说明身体有病
在中国有句古话说，人要脸，树要皮，所以人类对于面子的“追求”是不分国籍的，但是很多的时候脸面是要自己打理的，而脸上的很多变化是需要通过照镜子来发现的，其实人的脸上...
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坐在凳子上练腹肌的方法有哪些
腹肌是锻炼肌肉后形成的效果，肌肉形成后任其发展会出现赘肉，肥胖的身体就会出现，对不同的人群都是极不好的现象，肥胖是危害健康最大的杀手，严重时将会出现器官的衰竭，人们要避免肥...
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急性左心衰竭急救搬运方法
在院前急救的整个过程中，涉及了治疗、搬运、衔接、沟通等多方面内容。本文将重点讨论在搬运抬抱过程中应注意的问题。
1. 资料与方法
1.1 临床资料：笔者在2006年1月至2006年12... -
养生常识 长期吃素真的对身体好吗
现在人们的生活水平提高了，饮食也出现了变化，以前大鱼大肉变成了现在餐桌上经常出现的食物，相反蔬菜却是很少出现，但是经常吃肉对身体也是不好的，那么经常吃素对身体好吗？最近有人...
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远离12个日常生活陋习保健康
目录：
第一章：当心！12个日常习惯会要了你的命
第二章：推荐13种健康生活习惯
第三章：男性如何养成健康的生活习惯
很多人都会有一定的日常习惯，这些有的是良好的而有的却是不良习惯... -
清明频发心脏病如何正确急救
去年，七旬翁上山扫墓因过度悲伤，突发脑出血。现场人士不懂急救，只能救助120。当急救人员火速赶到现场，老人情况已经十分危急。因为错过了急救的最佳时机，老人最后还是不幸身亡。...
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最容易忽视的部位却掌握着长寿开关
对于我们的身体，我们会经常关注我们的脸，看看有没有痘痘有没有斑，会经常性照镜子看自己的五官有没有出现异常。可是很多人却经常忽略的一个部位就是我们的双脚。的确，因为穿着鞋...
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散打身体素质训练方法
做散打的时候我们必须要讲究这个素质训练方法，如果掌握不了锻炼的方法，那么就无法更好将自己的体质锻炼出来，通过锻炼来加强我们的体质也是最合理的方法，这种方法也是最安全，最健...
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冠心病患者的注意事项
冠心病患者除了坚持服用速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等扩张冠状动脉、改善心肌供血的药物外，应注意以下几个问题：
一是随身携带硝酸甘油片、消心痛片、速效救心丸等...
