-
花卉可以镇静止痛 需区别对待
花也可以镇痛，你知道吗？花的香味可以让人产生快乐的感觉，还可以减少人的劳累感觉类似于泡澡一样，但是你知道哪些花有这些效果吗？
多数香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的... -
腰椎间盘突出症的保守疗法
腰椎间盘突出症困扰着很多人，总是不胜其扰，治疗时，选择什么样的治疗方法会更适合自己呢？小编给你细细说说，如何选择治疗方法。
“阶梯疗法”包括保守治疗、介入治疗、... -
老人“掉下巴”该如何急救？
“掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让患者作好思想准备，精神不宜紧张，肌肉要放松，必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便...
-
秋季湿邪易入体 保健注重四防
秋天来了，虽然是个干燥的季节，不过雨水还是很多的，秋季养生需要大家防秋燥湿邪，那么该如何防御呢？下文告诉你秘诀，快去看看学学吧！
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没... -
秋季腹泻 秋天必知的止泻小妙招
秋季白天和夜晚的气温差异较大，很多的人都会出现腹泻的情况，秋季腹泻是常见的疾病之一！想要避免秋季腹泻，就要先知道秋季腹泻症状都有哪些呢？秋季腹泻吃什么食物好呢，生活中大家都...
-
饭后如何百步走 才能活的更长久
俗话说：“饭后百步走，可以活到99”，真的如此吗？饭后多久可以运动？饭后吃什么好？下文告诉你答案，一起去文中看看了解下吧！
常言道：“饭后百步走，活到九十九”，而且... -
常识：伤口包扎的5个误区
误区一：
出血时，立即使用云南白药等止血粉。在家处理伤口，尽量不要用止血粉，否则会刺激伤口，还会盖住创面，为医生的诊断及“二次处理”造成困难，需要花时间除去止血粉残... -
冬天游泳有什么好处呢
进场进行体育电力能让我们的身体变得更加健康，游泳是我们生活中比较常见的一种运动项目，经常进行游泳能让我们的身体变得更加的健康，但是大多数人都是在夏季进行游泳的，其中冬季...
-
课堂：指压止血急救法
血液是维持生命的重要物质。当受外伤，引起大出血，其出血量超过全身血量的四分之一，生命就会发生危险。
指压止血法是指较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方（近心端），使血管... -
秋季进补 秋季去燥润肺就这样吃
秋季是养生保健的好时节，很多的人都知道秋季是进补的季节，秋季进补应该从哪些方面入手呢？健康的饮食能够很好的守护身体的健康，秋季进补食疗该怎么搭配呢？其实秋季养生需要分为不...
-
养鱼亦可达到养生的效果
现在的人们越来越注重养生，养生的方法有很多种，你知道养鱼也可以养生吗？小编来带您了解下其中的奥秘。
养鱼包括赏鱼，养鱼的情趣最佳，鱼在水中游动的悠然自得之态，足以使人乐而忘... -
这个动作经常做让你多活十年
近些年来，随着生活条件不断变好，对于健康长寿也是越来越期待。为了健康长寿，很多人不惜花高价去购买一些保健产品或者学习一些保健课程。其实人们有这样的保健意识是好事，只是为...
-
常识：指甲裂伤出血的急救措施
急救措施
１．指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，首先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。
２．指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对... -
如何应对突如其来的打嗝
打嗝是每个人都会遇到的一件尴尬的事情， 如何快速解决打嗝呢？是不是有时候喝水都不管用呢？小编教您点妙招。
打嗝再平常不过，几乎每个人都经历过。不仅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在... -
-
这些睡觉习惯竟会让你一夜衰老
睡眠是我们每天必做的一件事情，我们通过睡眠来促进体内新陈代谢还有就是为第二天的工作和学习储存精力。虽然睡觉这件事对于我们来说应该就像吃饭一样的平常，可是你知道吗？你平...
