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饭后多久运动 饭后适宜做哪些运动
对于现在生活中的我们来说，饭后运动有助于我们的食物消化，也有益于我们的身心健康。那饭后多久可以运动呢？相信很多人都不是很了解。今天小编就来告诉大家，饭后多久运功好，同时还...
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早上跑步比较好还是晚上跑步比较好呢？
现在有很多人都有早上起床之后跑步的习惯，但是也有一些人认为早上起床跑步的效果没有晚上跑的效果好，所以这就有争议了，但其实不管是早上跑步还是晚上跑步对身体都是非常好的，只...
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上消化道出血后如何急救？
胃出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病;其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两...
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如何补肾 没事多做运动注意保暖坚持按摩
补肾对每个人来说都是很重要的，肾虚的人容易被疾病困扰，影响到自己正常的学习和工作。肾虚虽说不是很严重的疾病，但是我们一定不能忽视。那么你知道在日常生活中人们应该如何补...
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癫痫发作有哪些症状？
癫痫是有多种病因引起的慢性脑功能障碍综合症，是大脑神经元异常放电引起的突然昏倒，神志丧失，口歪眼斜，双目直视，四肢抽搐，或出现感觉、运动、行为等功能障碍，发作具有突然性，反复性...
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饭后多久吃水果 饭后不宜做的十件事
随着我们生活水平的提高，大多数人在吃完饭之后会吃一个水果。那饭后吃水果真的好吗？饭后应该多久吃水果呢？针对这两个问题，小编今天就来为大家一一解答一下，有兴趣的朋友就来看一...
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防电磁辐射 防辐射小常识
现代我们食使用的电器是越来越多，而电器有着比较多的电磁辐射，会发射电磁波，那么防电磁辐射有什么办法呢，电磁辐射的危害有哪些呢，电磁辐射测量的办法有什么呢，下面就让我们一起来...
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什么时候跑步效果最好呢
我们知道，对于上班族而言去，其实各种各样得工作的压力和生活压力，给人们带来了不同程度的静态疲劳的感觉，往往让人疲惫不堪。但是这些疲惫，往往能够通过运动的时候，进一步去改善血...
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养胃的方法 重在调理实现真正的脾胃同治
胃是一个人非常重要的人体器官，我们所吃的食物都要靠胃来消化吸收，所以在平时的生活中，把胃养好是很关键的。养胃也是要讲究科学方法的，那么你知道养胃的方法有哪些吗？养胃的食物...
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癫痫病人日常注意事项
癫痫病人日常注意事项：
1、癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。
2、抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫... -
运动中应该怎么呼吸呢？
在运动过程中关于怎么呼吸这个问题很多人都是不了解的，而且一边运动的时候肯定会让你的呼吸量增大，这个时候如果你不知道怎么样去正确呼吸的话可能会对你的肺部造成很大的压力...
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电脑防辐射 常喝绿茶常补水
电脑辐射对人体的危害是很大的，严重的甚至会导致人患上癌症，所以我们平时一定要做好防辐射工作。那么你知道电脑防辐射的有效方法都有哪些吗？防辐射的食物又有哪些呢？下面您就跟...
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癫痫发作如何现场急救？
癫痫发作的应急措施：
1、当病人发生全身抽搐前将要倒地时，患者家属或救助者若在附近，要立即上前扶住病人，尽量让其慢慢倒下，以免跌伤。迅速让病人仰卧，不要垫枕头，同时，趁病人嘴巴未... -
把手放在这里可知自己是否长寿
很多人可能都对自己有一个疑问，自己到底可以活多久？能不能看到自己的孙子出生？能不能老了以后有一个健康的身体陪自己的子孙玩耍？健康长寿，几乎是人人追求的一个话题，但是如果想要...
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夫妻这时候干那事竟有惊喜
现代人普遍晚婚，不少夫妻新婚的没多久就开始计划造人大业，但是怎样才能怀孕可难倒了他们。怎样生出优质的宝宝和快速怀孕一样重要，下面这11个一击即中的怀孕方法让你们不想做爸...
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