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中医针灸可改善脑中风症状
中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状...
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冬季养生小常识 立冬后该如何科学养生
即将立冬，我们也快正式宣布进入冬季，天气也越发的寒冷起来。那么我们应该如何做好立冬的养生保健呢？有什么适合冬季的养生食疗呢？一些必备的冬季养生小常识又有哪些呢？下面就和小...
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都说走路好 到底要走多少步才有效果？
现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人？长时间...
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夏季如何养生 “三字经”来帮助你
炎热的夏天，做好养生对我们的身体和精神都有莫大的好处，但是很多朋友在苦恼，夏季该如何养生呢？接下来就跟随小编去看一看夏季养生的“三字经”吧，让你可以迅速学会夏季...
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如何改善睡眠 你的睡眠质量还好吗
中国人见面第一句通常问候“你吃了吗？”，很少有人会问“你睡得好吗？”，每个人每天要有三分之一的时间在睡觉，但是你真的睡得好吗？下面小编就为大家一一介绍，如...
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正确的洗澡方式 赶走身体小毛病
忙碌了一天，大家都喜欢洗个澡来放松紧崩了一天的神经系统，但是你知道你的洗澡方式正确吗？你别不信，错误的洗澡方式极有可能影响身体的健康。洗澡的正确方式是什么？泡澡的好处又有...
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透过眼睛能预测中风？
澳大利亚此项为期7年的研究，对近3700名年龄在49岁以上的人进行了跟踪，结果发现：
眼睛小血管有变化的人比没有变化的人中风的危险高70%。这种变化包括血管上的微小动脉瘤或由于... -
夏季如何养生 提防“八戒”安度酷暑
炎热的夏天，热的我们头昏脑胀，疲惫无力，我们应该通过怎样的养生方式来面对着炎热的天气呢？接下来小编就告诉大家酷暑养生的八条戒律，保证让你在炎热的夏天凉爽一夏。
夏季如何养... -
在家练瑜伽的话可以吗
我想在我们的生活当中爱练习瑜伽的女性朋友一定不在少数，但是有的人有懒于经常往瑜伽馆跑，想要在家练习，这样的话行吗？在家练瑜伽的话可以吗？该怎么练习呢？下文已经详细的为我们做...
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冬季养生常识 简单几招让你安然度过寒冬
时间飞逝，眼看就快要到寒冷的冬季了。冬天天气寒冷，体质下降，那么冬季养生要注意哪些呢？为了守护家人的健康，我们必须要了解一下冬季养生常识，才能更好的面对严冬。今天我们就来讨...
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想要冬季不寒冷只要多做这一事
“咚咚咚”，冬天的脚步已悄然进入了我们的生活，北方的许多地方已经提前感受到了冬天的“惊喜”——雪的礼物。告别了春暖花开、烈日炎炎，还有秋...
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夏季防暑降温 补阳消暑7诀窍你知道吗
现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有什么好的方法呢？接下来就跟随小编一起去看一看...
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如何识别脑中风的先兆？
脑组织与身体其他器官不同的是，它对缺血、缺氧性损害非常敏感。只要完全缺氧超过3～5分钟，脑神经细胞就会死亡，并且不可再生。大量临床研究表明，对于脑梗死患者，真正安全有效的抢救...
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