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  • 外阴护理的误区有哪些?

    外阴护理的误区有哪些?

    外阴护理的误区有哪些?
    1、冲洗阴道更干净。
    正常情况下健康妇女阴道内存在这正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在3.8-4.5,这种弱酸环境能防止有害菌的生长...

  • 练习肌肉方法有哪些

    练习肌肉方法有哪些

    肌肉是每个男生都喜欢的,它象征着一种力量,有肌肉的人一般都很有力量,所以好多人都喜欢。那练习肌肉方法有哪些呢,光想着自己有肌肉可不行,要想着怎么才能练出一身肌肉。还要找对...

    运动健身 2021-07-09
  • 如何治疗偏头痛 改正九个不良坏习惯

    如何治疗偏头痛 改正九个不良坏习惯

    很多人都会有偏头痛的毛病,工作压力一大或者闻到什么气味这头就十分之疼。那么得了偏头痛我们该如何治疗呢?今天小编就带你了解一下改正九个坏习惯治疗偏头痛的方法,下面就跟随...

    健康常识 2021-07-09
  • 哪些是正常的乳房胀痛?

    哪些是正常的乳房胀痛?

    哪些是正常的乳房胀痛?
    青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。
    性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性...

  • 做好这五件事 让睡眠质量一路飚升

    做好这五件事 让睡眠质量一路飚升

    青春靓丽是每一个人都想要拥有的,但是在生活中拥有青春和靓丽可不是这样的简单,生活中想要拥有青春靓丽,就要重视起睡眠的质量,一个良好的睡眠可以保护身体健康,保持身体的年轻,所...

  • 全面抗衰老只要做到这四点

    全面抗衰老只要做到这四点

    当人一出生的时候就注定了开始走向衰老,虽说在这个过程中有儿童期、青春期,人只有在这两个时期是看不出来老,一旦过了这个阶段,人的年龄越大越能在面部反映出来。当面部不断开始...

  • 经期该不该禁止性生活?

    经期该不该禁止性生活?

    经期该不该禁止性生活?
    月经期女性由于宫腔内子宫内膜的脱落而留有创面,宫颈口微开,阴道内有积血,生殖道局部的保护屏障作用暂时受到破坏,再加上全身抵抗力下降,极易导致病原体侵...

  • 如何预防癌症 15个有趣的防癌新招

    如何预防癌症 15个有趣的防癌新招

    在这个谈癌色变的时代,很多人都因为得了癌症与亲人、爱人诀别,甚是可惜。那么在我们日常生活中,我们该如何有效的防癌抗癌呢?今天小编就带大家了解一下15个防癌新招帮助你健康的...

    健康常识 2021-07-09
  • 早上起床跳绳的好处

    早上起床跳绳的好处

    减肥运动成为了不少人注重的事,随着经济的发展,越来越多的人开始注重运动,其实早上的时候也是运动的最好时期,可以选择一些轻松,运动量比较小运动,比如跳绳,跳绳是一种绿色健康的运...

  • 如何练胸部肌肉呢

    如何练胸部肌肉呢

    拥有健壮的胸部肌肉,一定是每个男性朋友都梦想的事情,我们都知道在平常的生活当中可以通过锻炼的方法来练胸部肌肉,该如何通过锻炼的方法去练胸部肌肉呢?一定有许多男性朋友对这...

    运动健身 2021-07-09
  • 宫外孕有哪些症状?

    宫外孕有哪些症状?

    明显的宫外孕早期症状一共可以分为四个主要方面:
    症状一:月经不规则,甚至出现了停经的现象
    如果你已经月经已经很久没来了,这时你要有一定的思想警觉,这种现象有可能就是宫外孕早...

    急救常识 2021-07-09
  • 早起之后做这些可以长寿

    早起之后做这些可以长寿

    健康长寿是人类亘古不变想要研究的话题,在生活中,想要长寿的人有很多,但是,往往事与愿违,很多人会被各种各种各样的疾病所困扰。追求健康本身没有什么,但是,这样的过程要是建立在一...

  • 健康小常识 5个妙招帮你远离鼠标手

    健康小常识 5个妙招帮你远离鼠标手

    现代上班族们都是在用电脑工作,长此以往便会得鼠标手的疾病,那么我们在上班的同时如何远离鼠标手呢?今天小编就为大家介绍5个妙招,下面就跟随小编一起来看看吧。
    健康小常识
    研...

    健康常识 2021-07-09
  • 为什么长期疲劳等于自毁健康堡垒

    为什么长期疲劳等于自毁健康堡垒

    随着生活节奏的加快,工作压力的增大,各种健康问题也都暴露出来了。今天我们就来聊一聊长期疲劳的危害,以及预防方法。我们总是习惯性的认为疲劳不是病,只是缺乏休息。更有人认为...

  • 健康小常识 9种食物千万别放冰箱

    健康小常识 9种食物千万别放冰箱

    在日常生活中一些上班族们由于赶时间经常会把一些买回来的食物直接放进冰箱里,他们认为这样就不会让食物变质,其实这是错误的生活方式。今天小编就带你了解一下9种食物千万不...

  • 女性不小心阴道损伤如何处理

    女性不小心阴道损伤如何处理

    阴道的外来损伤除外伤史外,大多由于性交不当造成,前驱原因阴道发育不全,在哺乳期和绝经期由于内分泌改变,阴道组织变脆,粗暴性生活,易发生阴道疾病等。
    主要症状为阴道出血,在性交...

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