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反应快慢会影响寿命吗
在许许多多影响寿命长短的因素中，人的反应能力却是一个经常被大家忽略掉的东西。其实通过大量的科学研究数据已经显示，反应速度比较快的人更加长寿，反之，反应速度相对迟缓的人早...
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课堂：鼻子出血该怎么办？
鼻出血的原因很多，通常多为天干燥鼻痂损伤鼻床的毛细血管引起，也有鼻部疾病所致，也可能是全身疾病的一个症状。这是因为鼻子里的血管丰富且浅表曲折；其次鼻腔是呼吸道的门户，容易...
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常生气居然会使身体遭受七大害
喜、怒、哀、惧，可以说是人最基本的情绪，是人的本能。真正能做到“不以物喜，不以己悲”的人少之又少，这四种情绪中，除了“怒”，其它的都能自己消化掉，虽说对身...
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如何自己做仰卧起坐比较好？
仰卧起坐可以减掉腹部以及腿部的肥肉，不但减肥，也会让身体更健康，仰卧起坐一般都是两个人做，一个人压住脚，另一个人做，那么一个人的时候怎么做仰卧起坐呢？下面小编就教教大家一个人...
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俯卧撑练背部效果怎么样？
俯卧撑这项运动对于大家来讲，最熟悉不过了，现在有很多人都喜欢每天睡觉之前做一些俯卧撑然后才好安心入睡。健身的人都非常清楚，俯卧撑能够锻炼人的肌肉，而且效果也很棒，像是臂肌...
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湿气重怎么调理 怎样可以祛除体内湿气
湿气重怎么调理？这是许多湿气重朋友都想知道的问题，那么大家知道湿气重的症状是什么吗？如果我们体内的湿气重怎么办呢？今天小编就给大家介绍一些如何驱除体内湿气，感兴趣的小伙伴...
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8项指标自测你是否健康
很多人都很重视日常养生保健，但有些养生方法的对与错却是我们无论掌握的。对于现阶段你身体健康，你知道吗？今天我们小编教大家八方法来自测你的身体情况，了解下日常健康小...
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出现血尿别慌张 自救很重要
一、主因
泌尿系疾病
肾与输尿管急性肾小球肾炎、肾结核、肿瘤、肾结石、肾盂肾炎、肾下垂、游走肾、肾内血管畸形、肾输尿管外伤等。血尿伴有绞痛多为结石，无痛多为肿瘤。... -
小葫仙历险记之常做3件事轻松护肾162
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜都在教室听老杜讲课，只有完颜一个人在认真的记笔记，随后老杜向小葫仙提出本节课所讲的内容被回答错了。于是老杜便决定以中午不吃午饭为惩...
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下肢力量训练器械有什么？
现在有很多人都喜欢做一些力量训练，主要都是需要借助一些器械来完成，有的效果还不错，而且锻炼过后整个人都会觉得特别的舒服，现在市场上卖的锻炼的器械太多了，大家都不知道应该选...
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警惕：长期熬夜危害重重
１．血压会升高
睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。
２．年老者容易跌倒
据在ＪｏｕｒｎａｌｏｆＧｅｒｏｎｔｏｌｏｇｙ发表的一份２００７年的研究报告显示，那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普... -
篮球手臂力量训练具体是什么样的？
现在很多人都喜欢做一些力量训练，以前最初的时候可以使用臂力器，或者是弹力器以及拉力器之类的，现在体育运动的项目越来越多，娱乐的方式也变得更多。有的人喜欢打篮球，就用篮球想...
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姐妹俩误食止泻药 这物吃错会丢命
3月20日下午发生的事情，让杨先生一家陷入了无尽的悲痛中。5岁的姐姐小玉、3岁的妹妹小美在玩耍的时候，误食了止泻药，出现了不适症状，随后，姐妹俩被送去医院，妹妹在送医院的路上就...
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盘点抑郁症高发的十大职业
随着现代社会的发展，各行各业竞争激烈，人们的神经系统一直处于紧张的状态，在强度的压力下抑郁症已经不在陌生，对于抑郁症大家了解多少呢，今天小编带领大家一起来揭秘比较容易高发...
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如何治失眠 吃什么有效
如何治失眠？为工作忙碌了一天，晚上回家还睡不着，真是一件让人特别烦心的事情。失眠，不仅仅是老年人的专用词，还是我们这些上班族的伤心事。今天小编就给大家介绍如何去治疗失眠，希...
